提到马桶，不少人会不自觉地把它和“脏”联系在一起。殊不知，从口红、牙刷、化妆包等个人物品到电灯开关、餐厅菜谱、超市手推车等公用物品，人们日常生活中接触的许多物件上的细菌数量其实超过马桶座圈。

英国某卫浴设备生产商在其官网上列出图表，告诉你一些细菌聚集的“重灾区”。比如，厨房水龙头上的细菌数量是马桶座圈的44倍，其他龙头的细菌数量是21倍；电梯按键上的细菌数量是马桶座圈的40倍；女士拎包上的细菌数量可多至马桶座圈的10倍；切菜板上的细菌数量可多至马桶座圈的200倍，尤其是切过肉的；地毯上的细菌可多至马桶座圈的700倍。

另有研究显示，冲马桶时如果不盖盖，脏水可溅到最远6米，如果碰巧你的牙刷在此范围内且暴露在空气中，结果你懂的；病毒能在数小时里在一栋楼里传播，这意味着，你手上的细菌能够在一天内传给14个人。当然，每天清洁接触的物件不太现实，专家建议“有针对性的保洁”，比如勤洗手，且要用流动的水；每周彻底清洁一次毛巾；衣物分开洗涤。

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1、洗菜池

厨房里的洗菜水池也是个鱼龙混杂之地，不管是肉、鱼、蔬菜，还是碗筷、抹布，都要在这里沐浴更新。各种油渍污渍会残留在水池里，落水器拦截的垃圾要及时清理，否则会发霉变臭。厨房本是美食基地，脏兮兮的水池不仅有碍观瞻，更会降低食欲。所以洗菜池使用之后要清洗干净，防止细菌肆虐。

2、油烟机

做饭时油烟多，我们会选择使用油烟机，时间长了，油烟机内壁、风扇叶、管道都会形成一层油垢，不仅影响美观，还会降低排烟效果。这些油污在高温下会挥发一些有害气体，对女性产生的危害甚至比抽烟对男性的危害还要大。如果一顿饭做下来，厨房里轻烟缭绕，这就是油烟机在提醒你该清洗它了。建议大家一个季度清洗一次油烟机。

3、空调

日常生活中空调的使用频率并不高，只集中在冬夏两季，很多人对换季清洗空调没有概念。空调在使用一段时间后，过滤网会积聚大量灰尘，如果不拆洗，会滋生螨虫或有害病菌，在这种情况下使用空调，势必会造成室内空气污染，极易使人患上空调病。说不清洗就使用的空调相当于雾霾制造机，是一点都不夸张的。建议大家换季使用空调之前请专业人员对空调进行拆洗。

4、垃圾桶内壁

垃圾桶是家里必不可少的物品，厨房、餐厅、客厅、卧室、卫生间都需要配备，这样少说也要买5个。垃圾桶盛装的不是厨余垃圾，就是果皮果核，或是用过的纸品，我们还会往垃圾桶里吐痰、倒水。虽然我们都使用垃圾袋，但是时间一长，垃圾桶内壁上还是会有污垢出现，会产生难闻的气味。可以说，垃圾桶就是一间滋生细菌的温室。

5、卫生间墙角

卫生间除了抽水马桶，一般还装有淋浴。我们洗热水澡的时候，总会水花四溅，热气蒸腾，卫生间潮湿一片。日常拖地也很少会清理到卫生间的墙角，含有人体皮屑及洗发水沐浴露成分的水渍就会在这里慢慢沉积。等到我们不经意间注意到的时候，这里的瓷砖、白色乳胶已经发黄、发霉，很难清理了。卫生间在夏天有积水的话特别容易产生小飞虫，十分影响美观。

6、纱窗

我们习惯性会在窗户的内侧装上纱窗，方便房屋透气通风的同时拦阻灰尘和飞虫。每年的五六月份都会柳絮纷飞，过了这段时间我们会发现纱窗上有一层厚厚的絮状物，这是一定要马上清理的，否则这些絮状物分离成细小颗粒进入房间后就会引起人的不适，轻者咳嗽打喷嚏，严重会导致呼吸道感染。除了柳絮，细小的尘埃是会慢慢在纱窗上堆积的，我们仔细观察会发现纱窗在不断变黑，所以这也是需要定期清洗的。

7、窗帘

现代人格外注重个人隐私，家里的阳台上常常会安装厚重遮光的窗帘。窗帘每天开开合合，就在这一来二去间，你跟灰尘细菌有过多深的亲密接触你自己都不知道。有人做过关于多久清洗一次窗帘的问卷调查，真是不问不知道，一问吓一跳。没有窗帘清洗概念的大有人在，有人甚至一年都不洗一次，因为窗帘面积大，太过厚重，洗衣机里塞不下，手洗又太麻烦，索性忽略。你在打扫完卫生沾沾自喜的时候，一抖窗帘，从微观上讲可就是前功尽弃啦。

8、鞋柜

家里人多，每人两三双鞋子，再加上棉拖凉拖，估计一个鞋柜还不够用。鞋子在穿着过程中，要么里面出汗，要么外面会沾上泥土。一双鞋子我们会穿个一两天然后换另一双，地上摆放不下我们就会随手往鞋柜里一塞，然后就忘到脑后了，以至于我们打开鞋柜找鞋子的时候，总会有一种难闻的味道。如果家里有人患有脚气的可千万不能这么做啦，鞋子胡乱放在一起，会导致脚气真菌传染的，而且小孩的鞋子最好不要和大人的放在一起。建议家庭准备2个鞋柜，分男女放或者分大小放；放进鞋柜的鞋子最好是近期不打算穿，又清洗晒干了的。鞋柜最好按时通风晒太阳哦。

9、洗衣机

洗衣机用过一段时间后洗的衣服总会有一股馊臭味，我们总以为是天气或洗衣液的原因，后来扳开内筒的过滤网才恍然大悟。洗衣机运作过程中，会自动过滤衣物脱落的纤维、污渍，集中到过滤袋中堆积起来；机身各部件间的空隙长期处于湿润、阴干、再湿润的循环中，会产生大量病菌，再通过衣物感染人，威胁人的健康。过滤袋最好每天清洗，洗衣机每周都应用消毒液空洗一次。