兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理

1、心胸开阔，乐观豁达

长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少。

2、热爱生活，善于生活

古今中外许多杰出人物，都有明确的生活目的与奋斗目标，到了八九十岁仍能勤奋工作。他们热爱生活，热爱自己的工作，还有着科学的生活方式，愉快的情绪，使身体各器官协调，并处于良好的状态。

3、与人为善，知足常乐

许多长寿老人都是心地和善，不发怒，不奢华，勤俭朴素，敬老爱幼，能与家人和他人和睦相处，使他们的体质内环境长期处在平衡有秩的状态。

4、兴趣广泛，有所追求

书画棋琴能陶冶情操，使人心情愉快；有所追求，使人动脑思索，延缓大脑衰老。许多长寿者爱好棋琴书画，对工作极端负责，精益求精。由于艺术的陶冶和对事业的执着追求，锻炼了身心，获得了长寿。

5、忘我无私，刚毅耿直

秉性耿直，坚强刚毅，坦率直爽，忘我无私，是那些事业心很强的长寿者的共同特点。刚毅、耿直的人胸宽气壮，神经系统有较强的协调能力，能适应环境的骤变；忘我无私则心胸坦荡，有利于长寿。

相关资讯

“多情”的老人更长寿: “多情”的老人更长寿老人长寿是每个人都希望的，可是只有生命的延长没有健康的身体，那就就成了一件痛苦的事情。长寿是有多种因素的，身体的素质、基因，个人的生活环境、生活条件，饮食起居、七情六欲等等都会影…

男人想长寿，勿忘13招: 人到中年后，身体各方面机能有下降的趋势，加强身体的保养很重要。据统计数据显示，全球男人的平均寿命为77岁，其中七年会在疾病中度过，男人患癌症的几率比女人高70%。近日英国专家总结出“男人长寿13招”，以下做…

老人想要长寿心里不能憋气: 老人想要长寿心里不能憋气老人可适当发泄有利于长寿心理因素在一定程度决定了人的身体健康，同时良好的心情也有助于伤病的恢复，所以说老人想要长寿心境很重要。宋美龄活了106岁，是名符其实的世纪夫人。多年来…

毕业照上的笑容可预知幸福和长寿？: 毕业照上你笑了吗？这个笑容很重要，可能预测你的婚姻状况和寿命。照片上的笑容能反映稳定的人格特质和潜在的情绪状态，笑容还可以传染你周围的人，影响你的工作生活氛围。不管这个研究是不是靠谱，毕业照上笑一笑…

心理科医师：疼痛心悸或是广泛性焦虑: 出现疼痛、心悸四处求医却查不出病因，就要考虑是否患上了广泛性焦虑障碍。南京脑科医院医学心理科王春芳主任医师表示，广泛性焦虑障碍不一定以焦虑症状为主诉，需要仔细询问病史，才能发现患者内心的焦虑。广泛性…