|
由于商业社会对工作效率的要求在不断提高，上司对下属施加压力也是司空见惯的事情，有的时候甚至非常苛刻。 发表在《商业行为和心理研究期刊》上的一项新研究发现：那些经常锻炼身体的老板对员工不苛刻。因为锻炼能帮助老板减压，避免滥用职权。 北伊利诺伊大学的研究者让一些在职的工商管理硕士评价他们老板的行为，同时也调查了这些学生的公司主管承受压力的水平和每周的锻炼情况。 统计结果显示，公司主管所承受的压力越大，他们的雇员觉得被贬低或被滥用的感觉越强。因此，要想做一个对员工不苛刻的好老板，只需要每周参加1—2次锻炼，有氧锻炼或是力量训练都可以。 |
上一篇：行为心理学对幼儿孤独症的治疗
下一篇：教你如何远离心理压力的折磨
相关专题：
心理健康
相关资讯
- 这生肖一辈子至少发两次横财
- 每一个人的财运都是不一样的，当然12生肖也是如此，所以有些生肖发家致富就比较早，那么生肖运势到底是怎么样的呢？容易富有的生肖是哪些呢？改变财运的方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！ 这生肖一辈…
- 职场心理学 5招让你克服职场焦虑
- 现在社会压力大，很多人都会面临很多的困境，在困境面前很多人表现出压力很大，有的人确是没有压力，在面度职场焦虑的时候到底该怎么做呢？引起职场焦虑的因素又是有哪些呢？面对焦虑又该如何去预防呢？这些你哦度了…
- 减压五大招 让你在工作中得心应手
- 随着人们生活 节奏的加快，人们的压力也随之加重，那么我们应该怎样缓解压力呢？下面给大家介绍几个减压的方法，赶紧学起来吧！ 制定合理的工作目标 合理的工作目标为“跳起来能摘得到的苹果”。 “不跳起来就能摘到…
- 改变情绪低落的10个有效方法
- 面对每天的工作或学习，人总会因遇到一些不顺心的事情而情绪低落，此时，如果不及时调整自己，这种坏情绪会严重妨碍你的生活 作息，下面介绍10个小方法帮你调整情绪。 1、改变思维 思维方式消极或反常的人会时常感到…
- 情绪与健康 13招让你有个好心情
- 一个人的情绪与健康是十分重要的，当一个人情绪不好的时候，他的注意力就会被吸引，就会影响到他的工作和生活 ，拥有一个好心情是十分重要的，那么我们情绪不好怎么办呢？我们要如何控制自己的情绪呢？ 我们会发现，…
