|
脑血管疾病是严重威胁中老年人健康及生命的疾病。有关医学研究人员指出，内向型的中老年人，其脑出血发病率偏高，这与他们的职业性质分不开。在所统计的内向型患者中，大多数是脑力劳动者，由于这部分人的大脑皮层长期处于高度紧张状态，生活缺乏规律，夜间工作较多，饮食不规律及嗜酒等，特别是工作环境不宁、家庭邻里不和睦、子女教育失败等多方面因素，都是促成脑出血发生的重要原因。 内向性格的中老年人要防止脑出血的发病危险，积极的心理治疗非常重要。首先要学会经常、有意识地进行自我调解，学会以乐观向上的态度对待生活，排除干扰，战胜自我。除心理治疗外，最关键的是要改变性格中的不足之处，如忧郁、苦恼、孤僻以及自卑、心胸狭隘等。 现代医学研究证明，中老年人心理素质越好，其免疫机制就越好，社会条件、生活条件愈优越，人的寿命就愈高。中老年人要时时注意培养自己良好稳定的情绪，以知足者常乐勉励自己，多做阅读、散步、书法和打球等活动，生活张弛有度。心理苦闷时，要及时与家人交谈，吐出积郁，切勿闷在心里。 总之，对于内向性格的中老年人，既要进行生理上的治疗，如高血压、冠心病或高血脂症等，又要注意心理上的治疗，身心兼治，才能解除病痛。 |
上一篇：你的婚姻有致命伤吗
下一篇：焦虑症的最佳治疗方法
相关专题：
心理健康
相关资讯
- 小习惯看性格：由紧张烦躁时的小动作看透你
- 每个人都有心情糟糕的时候，此时，有人默默不语、有人发泄咆哮……透过这些细节，也能揣测他的性格特点。 心情烦躁时，喜欢咬铅笔、眼镜腿或是其他一些物品的人，往往个性分明，独立意识较强，有自己的主见和想法。…
- 从男人的睡前行为看他的性格隐秘
- 睡前爱看电视的男人 他是个爱面子又有点空虚的男人。他在工作上力求表现，以十足的毅力和努力来充实自己。在别人眼里他是个十足的工作狂。但当一个人时，却有种说不出的空虚和寂寞。因而以多姿多彩的电视情节，来排…
- 饭局酒会选座位暴露性格 消极者喜欢靠近门口
- 饭局酒会上，有的人总是受人瞩目，有的人总能煽动席间气氛，有的人却总像空气般被无视。谁都知道，这跟个人性格有关。日本心理咨询网最近发文表示，人们出现在公众场合时，所选的入座位子已无意中透露了个人性格的特…
- 心理揭秘：武警教师教你从坐姿看性格
- 将椅子转过去骑着坐。 这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。 喜欢抖腿。 这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。 端…
- 小习惯看性格：戴钻戒爱幻想 佩胸针很谨慎
- 琳琅满目的首饰，哪一个最适合自己？这既能看出一个人的搭配喜好，在心理学家眼里，更是一个人性格的外露。 喜欢戴手镯的人，往往性格开朗、精力充沛，富有朝气和活力。因为人手部的肢体动作最多，而手镯可以通过手…
