老师: 我不知道是怎么搞的,这几天的心情可以说是低落到极点。工作时总是提不起精神,面对每一个客人都感觉好烦,对他们都很不耐烦。我也不知道为什么会有这样的心态。同时我还发现自己离以前那个爱说爱笑的我越来越遥远了。我不知道我为什么总是高兴不起来,为什么心情会这么差劲,为什么工作时会提不起精神。 迟雅回复: 你的年龄多大?现在做什么工作?最近睡眠怎样?心情持续有多长时间不好了?这些能告诉我吗? 我是一个18岁的女孩,我在打字店上班。至于睡眠嘛。早上八点到晚上十点或晚一点。所接触的人也不多,都是一些打字的人。 迟雅回复: 你所处的人生阶段正处于烦恼增值期,一般的高中生都是不快乐的情绪占据主导地位,即阴天的时候多,晴天的时候少。尽管有些人表面上很快乐,但是实际上是表面平稳心里躁,内心也都有一些不为人知的烦恼。因为高中生具有内隐文饰性,他们不愿意将自己的不快乐表现出来,以免别人小看自己。因此,你不要大惊小怪,不要认为自己除了问题。但是,另一方面,你要注意调节自己的情绪,有什么实在想不开的,可以同朋友说一说,也可以上网求助,或者倾诉。 你可以给自己制定一个目标,主要是学习上的目标,这样你每天除了简单的工作以外,你可以朝着这个目标前进、努力。实现目标的计划可以制定得宽松一点,这样你就不会感到空虚,同时也不会有太大的压力,还会增加自己的后劲,使你更加适应社会的需求。 老师: 我就是前段时间的那个lin,我也给你说过我和他的事情,我就是在与他分手后变成现在这个样的,打字店是我妈这,我在这找不到其他的朋友诉述心情的不愉快。每天的生活过得是那么的没有意思,连我自己都搞不懂自己。我想过用学习来麻醉自己,可是一拿起书就觉得学不进去,同时还感觉自己好多方面的知识需要补充,但是就是提不起那股学习劲。 迟雅回复: 那就注定你要在痛苦中徘徊了。始终面向未来的人才会用享受不完的幸福,一味生活在过去的人注定以痛苦为伴。因为如果你的过去是美好的,你会对现实不满足,如果你的过去是不堪回首的,那你就会沉浸在不堪回首之中。 我总的感觉你这个人很痴情,而且痴情得很荒唐。路是越走越宽,为什么总是停在一个点上回忆呢? |
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