长期使用电脑潜藏哪些危害

　　以前有电脑的人很少，人们的课外活动也比较多，但随着经济和科技的不断发展，现在基本每家都有一台电脑，人们的生活也越来越离不开电脑。到是长期使用电脑不仅对人的身体健康有危害，也对人的心理健康有很大的危害。现在就让小编告诉大家长期使用电脑的危害有哪些吧？

　　一、长期面对电脑易心理早衰

　　你能否整天绝大部分工夫面对机器，与人缺乏交流;慢慢地你是否感觉逐步缺乏生活热情，承受新事物和适应新环境的能力减弱，没有创造力和事业心;你的生涯简单随意，很难提起趣味;你渐渐变得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事与人争执，或因本人看不惯的人和事而耿耿于怀。

　　你执著己见，没有扭转现状的愿望，没有兴奋感，心情一直没有高潮期等。而后你开端讨厌本人，郁闷懊恼的情绪萦绕着你。你不知道自己终究是怎么了，你总觉得欲哭无泪。

　　其实，很多白领都会出现上述这些情况。由于过久的面对电脑作业，用多了电脑，的确容易发作多种心情阻碍。有专家指出，所谓的这种“心理死亡(早衰)”跟网络成瘾有着莫大的关联，二者有相通的地方。

　　二、长时间对着电脑，或是患淋巴瘤的原因

　　淋巴瘤是原发于淋巴组织的恶性肿瘤，是最近10年全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一。”淋巴瘤是起源于淋巴系统的恶性肿瘤，主要分为霍奇金淋巴瘤(HL)和非霍奇金淋巴瘤 两大类，中国患者以非霍奇金淋巴瘤较为多发，占淋巴瘤的80%以上。随着近年来现代社会的高速发展，淋巴瘤已悄无声息地挤入了中国十大恶性肿瘤的榜单。

　　目前国内发病人数以每年5%的速度上升，发病人群也越来越年轻化。专家指出，引起淋巴瘤的原因目前尚未完全明确，可能与一些病毒如EB病毒感染、生活环境污染的加重、有机溶剂染料过多接触、长时间处于电子辐射环境等因素有关。李开复把大量的时间都投入在计算机行业，长时间面对着电脑敲打程序，长期处于高电子辐射环境中，很有可能因此而诱发淋巴癌。

　　三、长期打电脑更易患心脏病猝死

　　在网吧由于长时间上网引发的猝死案件数量越来越多了，死者猝死可能与长时间坐着不动打电玩有关，国外有报告指出每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人，罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。预防方面主要是改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张。千万不要久坐桌前，多活动筋骨，增强体质。专家介绍，现在媒体也常报道一些精英人才因工作繁忙，各类活动较多，长期处于过度劳累的亚健康状态，而绝大多数人忽视了自身的健康，尤其是缺乏早期健康干预的意识，往往等到“累倒了”才开始重视，而这时健康状况已经很糟糕了，往往后悔莫及。

　　电脑不仅对学习有很大帮助，也提高了人们的工作效率，于是人们就渐渐依赖电脑了，甚至到了没有电脑就浑身不舒服或做不了事的地步。到是长期使用电脑对人的危害很大，我们不能太过依赖电脑，要学会适当的休息，不碰电脑，这样才不至于因为电脑而患上病。