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养生中更重要的养心，因为只有学会养心，我们才能学会养生，那么要想养生我们应该戒除的不良心理有哪些呢? 应该戒除的不良心理1.私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。 应该戒除的不良心理2.嫉妒心理 '人比人，气死人'，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。 应该戒除的不良心理3.贪婪心理 重财重利，贪欲无度，劳心伤脾，则百病丛生。 应该戒除的不良心理 4.阴险心理 心胸狭小，心机阴险，以整治他人为乐。这种品性阴险的人，不但生活不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路。 应该戒除的不良心理5.忧郁心理 抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老。殊不知，'怕老老得快，叹病病自生'。此心不除，疾病更易缠身。 应该戒除的不良心理6.怀疑心理 对亲朋好友和同事，缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。 这些都是应该戒除的不良心理，只有我们学会这些应该戒除的不良心理，我们才能保证我们的养生。 |
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