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生活中如果能够多一些惊喜的话，那么就可以给平淡的生活增添一些趣味，可是除了别人给的惊喜之外，其实自己同样可以给自己创造惊喜，那么现在我们就一起去看看如何给自己创造惊喜？ 1.在你激发灵感和想象力的房间里摆上你喜欢的东西。可以是你认为能启发灵感的艺术品或花卉。 2.如果你正快速写作或画画，放眼看看外面的风景或者一些明亮的色彩，可以转移精力和注意力。 3.去读一读那些鼓舞人心的话。找到分类为励志类的书籍，翻到任意一页。不过在此之前，想一想今天你希望得到哪方面的灵感指引。 4.将你正在做的东西倒置过来，新鲜的画面可以刺激你的大脑继续运转。来吧!把你的纸张、笔记本或图画斜着放倒过来都随你，看看能发现什么新事物，又会有怎样的新奇想法蹦出来。 5.试着用平时不常用的手。当你用另外一只手时，它会活跃你的另一半大脑，从而灵感飞溅，势不可挡。 6.站起身来活动活动，舒展身体，散个小步。任何形式的锻炼都会刺激到我们大脑的左右半球，这也有助于加强注意力和创造力。 上面就是自己给自己创造惊喜的方式，其实通过了解我们就可以发现，其实所谓的惊喜并不是需要你做什么大事情，在生活中关注一些小细节的，那么同样可以让你享受到生活的快乐，而且更利于心理健康。 |
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