|
压力会严重的影响到我们的心理健康，同时压力也是导致衰老的最大问题，所以说我们应该更加注重自己的心理保健，缓解自己的压力，尤其是女性要知道高压环境是会让你衰老十岁的。 据美国CNN网站最新报道，尼尔森公司在今年2-4月期间，调查了6500名来自21个国家的成年女性。结果表明，印度女性的压力为全球最高，中国以51%的比例，居世界第13位。 对此，有专家表示，压力不止有害你的身体健康，同时还有损你的皮肤，头发，指甲等等。你所有的护肤程式都不如放松心情，舒缓压力来得效果好。 那么，别享受压力而是正确纾解才能对身体更有益。压力到底是如何让你崩溃，让你看上去比同龄人老10岁?接着往下看。 压力让你看上去比实际年龄更老 研究表明长期压力和情绪紧张会导致慢性细胞染色体收缩。因此，如果你经常为压力苦恼，看上去就会比你的实际年龄要老得多，厉害得人要老10岁呢。 压力令荷尔蒙升高 发青春痘 这点恐怕你不会惊讶吧。身体会因为压力的原因令荷尔蒙升高，要是你压力更甚，就会导致皮肤炎症以及油脂增多而满脸长痘。 如果你想荣拥有年轻的容颜，那么一定要注意除了外在的一些保养之外，心理健康也是需要做注意保养的，因为这样才能够让你真正的拥有不老的容颜，再也不需要担心衰老问题的纠缠困扰。 |
上一篇：六种负能量 让你衰老加快
下一篇：浅析名牌与幸福度之间的差距
相关专题：
心理常识
相关资讯
- 运动为何能使人感到愉悦？
- 运动不仅令人体格健康，还有助于精神卫生，能够有效抗击抑郁。近日，美国一项研究揭示了运动能对抗抑郁的原理，这一原理将被用于新一代抗抑郁药的开发。 VGF基因可抗抑郁 运动对健康有许多好处，除了能激发身体各个…
- 白领减压方式五花八门 创意十足令人瞠目
- 近几年，随着都市生活 节奏的加快，职场人士的压力日益增大，关于压力的种种危害在我们视线中出现的频率也是越来越高。压力是现代生活的正常组成部分，我们不可能期望它从未出现或完全消失。但是，学习控制和减少压…
- 给你的生活减减压
- 现代人的生活 紧张，普遍处在高压力状态下。当遭遇到压力而无法缓解时，可能会出现心跳加快，呼吸困难，以及胸部疼痛等现象。新的研究证明：心理压力可使人血压升高，以压迫心脏的冠状动脉，使之产生痉挛，增加血液…
- 职场高压人群的减压技巧
- 现代职场就像一个巨大的高压锅--秘书担心文件赶不及老总开会，销售主任怕客人要求太多，市场部职员一天工作12小时，晚上还要苦读进修......各人的压力一触即发，如果遇上英明的上司，也偶尔能得到体恤下属的减压措施…
- 职场＂高压锅＂ 减压有妙招
- 身在职场，必然就要承受所在职位的各种压力，再加上平时生活 中的压力，如果不适时的进行转移，很可能会把人压垮的。现代职场就像一个巨大的高压锅，那要怎么进行减压呢？ 法则一：充分利用互联网 互联网不仅仅能聊…
