当前位置:主页 > 养生保健 > 食疗养生 > 正文

女人吃芒果可以预防乳腺癌 芒果还有哪些好处?

发布时间:2022-04-27 01:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
土芒果成熟时果皮颜色不变,芒果果肉多汁,味道香甜,土芒果种子大、纤维多,外来种不带纤维。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。芒果营养

土芒果成熟时果皮颜色不变,外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁,味道香甜,土芒果种子大、纤维多,外来种不带纤维。

女人吃芒果可以预防**癌  芒果还有哪些好处?

营养成分:芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。

芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品,此外,芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用。

相关专题: 营养饮食

相关资讯

夏天吃什么可以健脾?九种白领食谱有助于健脾
脾胃虚寒体质的人容易引起脾胃不和、运输异常,偏阳虚经常煮汤的是水果,专家建议偏阳虚的人多吃热带水果。应适当少吃或不吃。夏天也要多喝热汤和热粥。例如蘑菇汤、鸡汤、骨头汤、鱼汤等,不要吃冷油腻的食物,阴虚多喝…
青椒的功效是什么?青椒有6个营养效果
绿色蔬菜的补充对身体健康非常有益,今天的编辑介绍青椒的六大效果。青椒、灯笼青椒、柿子青椒都是其名字,因为可以做甜味的浆果,不作调味料作为蔬菜吃。青椒由原产中南美洲热带地区的青椒在北美演化而来,青椒的效果1…
菠萝蜜吃多了会上火吗?菠萝蜜的功效与作用
含有丰富的碳水、蛋白质、高糖分,  菠萝蜜的功效与作用  一、菠萝蜜的作用  1、菠萝蜜中富含蛋白质和糖类以及大量的植物营养素,蛋白质和糖类补充人体所需营养,植物营养素对人体的衰老具有一定的延缓作用,因为…
蛋白尿患者的饮食要求是什么? 蛋白尿患者的饮食可以吃什么?
蛋白尿是指患者肾脏出现问题,患者尿中蛋白质含量增加的疾病,蛋白尿患者在日常饮食中要注意,详细介绍蛋白尿患者的饮食要求。饮食中注意盐的摄取量。尽量避免吃加工过的奶酪、罐头包装过的肉类、盐渍食品或熏制过的肉…
蛋白尿怎么预防?蛋白尿的预防事项
蛋白尿是临床肾病患者最常见的症状表现。蛋白尿在患者身上是非常常见的,你知道如何预防蛋白尿吗?功能性蛋白尿又称生理性蛋白尿,正常孕妇尿中蛋白可以轻微增加,功能性蛋白尿在诱因解除后,也称为可逆性蛋白尿或一次性…