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解决眼疲劳的方法

发布时间:2019-11-03 16:42 来源:www.roadlady.com 点击:0
长期从事电脑工作的人员来说,眼晴容易疲劳影响工作和生活,建议每天早晨常饮黑豆核桃冲牛奶,增加眼睛调节功能,缓解眼部疲劳,增强眼内肌力。 具体方法如下: 黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1包,蜂蜜1勺。将黑豆炒熟,冷却之后磨成粉状,将核桃仁炒至微焦,等冷后捣

长期从事电脑工作的人员来说,眼晴容易疲劳影响工作和生活,建议每天早晨常饮黑豆核桃冲牛奶,增加眼睛调节功能,缓解眼部疲劳,增强眼内肌力。

具体方法如下:
黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1包,蜂蜜1勺。将黑豆炒熟,冷却之后磨成粉状,将核桃仁炒至微焦,等冷后捣碎成泥状。黑豆粉与核桃仁泥各1勺,放入煮沸的牛奶中,加入蜂蜜1勺,搅拌均匀即可。

每天早餐后服用,有效缓解眼睛疲劳,经常从事电脑操作的可以试试。

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