当前位置:主页 > 养生保健 > 食疗养生 > 正文

介绍几款冬季茶饮

发布时间:2019-11-03 16:41 来源:www.roadlady.com 点击:0
(1)消积导滞茶 1)神曲茶:神曲1块,绿茶5克,开水冲泡后饮用。 2)山楂麦芽茶:山楂10克,麦芽6克,绿茶6克,开水冲泡后饮用。在1周内可饮用1-2次。 (2)祛寒茶: 1)姜枣陈皮茶:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒,便可饮用,或出门回

(1)消积导滞茶

  1)神曲茶:神曲1块,绿茶5克,开水冲泡后饮用。

2)山楂麦芽茶:山楂10克,麦芽6克,绿茶6克,开水冲泡后饮用。在1周内可饮用1-2次。

(2)祛寒茶:

1)姜枣陈皮茶:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒,便可饮用,或出门回家后,可饮用。

2)桂枝杏仁陈皮茶:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服,受寒,鼻塞,咳嗽,可饮用。

3)紫苏茶:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1-2次。

(3)清热茶:

  1)板蓝根射干茶:板蓝根6克,射干6克,绿茶5克。开水冲泡后饮用,用于喉咙炎症

2)黄芪芦根牛蒡子茶:黄芪5克,芦根6克,牛蒡子5克,绿茶5克。用开水泡浸后饮用,1周内可饮1次。

3)菊花橄榄茶:菊花6克,橄榄2枚,茶叶6克。开水浸泡后饮用,1周内可饮1-2次。

相关专题: 药膳饮食

相关资讯

家常美食菜谱有哪些? 莲藕胡萝卜煲章鱼
又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛,章鱼有8个腕足,有些章鱼有相当发达的大脑,长期以来人们视章鱼为佳肴。章鱼干100克、莲藕300克、胡萝卜150克、红枣5粒、陈皮1片;盐适量。章鱼干以清水泡软后冲洗干净,切小…
怎么吃才能减肥?你不知道的蜂蜜水减肥方法
蜂蜜水减肥原理1、蜂蜜蕴含的脂肪酸能很好地促进肠状的活性蠕动;3、吃蜂蜜之所以能减肥,三天蜂蜜水减肥计划第一天早餐:蜜糖水一杯午餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶:蜂蜜玫瑰花花茶两杯总结:一肚饿便吃一汤匙蜂蜜…
喉咙痛应该怎么办?喉咙痛的食疗方法是什么?
喉咙痛是生活中常见的情况,喉咙痛的食疗方法是什么?冰糖专家表示,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。另外,冰糖也经常加入中药引起药效。绿茶喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。绿茶性凉,有生津止渴…
常喝养生茶有什么好处?喝茶预防五种常见病
每天喝三杯茶可以发挥各种抗病保健效果,喝茶加牛奶有助于发挥茶叶保健作用。1、降低中风荷兰一项为期15年的研究常喝牛奶红茶可以降低中风的危险。5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,茶多酚还具有改善血管功能的…
中药如何减肥? 中药效果大的饮食要注意
陈皮性温、决明子、荷叶等性平、微寒中药搭配效果更好。不要把新鲜橙皮当陈皮:陈皮隔年挥发油的含量大幅减少,陈皮的药用价值表现出来。陈皮也不是每个人都可以自由浸水饮用。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者,解毒…