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秋季干燥上火 降火凉茶勿乱喝

发布时间:2019-11-03 12:37 来源:www.roadlady.com 点击:0
喝凉茶能下火消暑气,但凉茶始终非普通饮料,或多或少带有药性,饮得其法对身体有益,反之得不到效用之余,还有损身体机能。 专家表示,儿童体质属“稚阴稚阳”,脾胃发育尚未全面成熟,若饮用药性太寒凉的凉茶,会进一步损伤他们的脾胃,引起消化不良、厌食、腹泻等。

喝凉茶能下火消暑气,但凉茶始终非普通饮料,或多或少带有药性,饮得其法对身体有益,反之得不到效用之余,还有损身体机能。


专家表示,儿童体质属“稚阴稚阳”,脾胃发育尚未全面成熟,若饮用药性太寒凉的凉茶,会进一步损伤他们的脾胃,引起消化不良、厌食、腹泻等。


相反,如体质偏热或有热性症状人士,若经常出现口舌生疮、咽喉肿痛、生痱子、常咬到牙龈、口苦口臭、舌苔黄厚、大便干涸或便秘时,便可适量饮凉茶泻热。


忌饮用人士


1.体虚之人:体质虚弱者平日多怕冷、畏风、多汗,且常面青唇白,而容易头晕或不够气者,饮用凉茶后不但会加重症状,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻,多饮更虚寒。


2.有肠胃问题者:如慢性肠胃炎患者误饮凉茶,会伤害脾胃,加重症状。


3.患关节炎者:患者很多时会有风湿,身体湿气积累代表脾胃差,再喝凉茶更伤脾胃。


4.风寒感冒患者:夏季因空调温度过低或冒雨引发感冒者,如表现为怕冷、流鼻涕,再饮用凉茶极易加重症状,延缓病情。


5.来经女性:月*期处于失血状态,抵抗力降低期间,饮凉茶易致气血受寒而凝滞、经*排出不畅,引发痛经,严重者可造成月*不调。


6.孕妇和新产妇:准妈妈最好别饮凉茶,刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱,饮用凉茶不但不利于产后脏腑功能恢复,还会伤及脾胃,引发日后的腹部冷痛。


7.老人及三岁以下幼儿:老年人的脾胃功能相对减弱,阴阳多虚,幼儿体质属“稚阴稚阳”,脾胃发育未全面成熟,若饮用之凉茶过于寒凉,会进一步损伤脾胃,引起消化不良、厌食、腹泻等。

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