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每天吃点枣 早*快点好 对于男性来说，一般都会或多或少碰到一些性功能问题，最常见的就是早*和阳*。男性早*会影响到夫妻间的*生活，要怎样才能解决早*问题呢?红枣会是一个不错的选择，男性每天可适量的食用一些红枣来辅助治疗早*。 红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。 红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善*茎供血，增加勃起的硬度。 《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。 红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。 另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。 温馨提醒：由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。而且红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。 |
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