|
冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考：
风热型感冒药膳
茶豆饮 配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。
制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。
用法：热服，可一次或分次饮。
功效：绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小便不利或兼有尿痛者。
薄荷粥
配料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。
制法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖即可。
用法：稍温即服，得汗最佳。
功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。用于素有胃病，新感风热者最为适宜。
润肺止咳药膳
板栗炖猪肉 配料：猪瘦肉500克，栗子300克，葱、姜少许，料酒、砂糖、酱油适量。
制法：将猪肉切成小方块，栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色，加入酱油 |
上一篇：大葱可以壮阳 怎么吃才管用
下一篇：怀孕初期的辨症用膳
相关专题：
药膳饮食
相关资讯
- 春季菜谱新推荐！ 凉拌樱桃萝卜色香味俱全
- 美食讲究色香味俱全,春天里一道凉拌樱桃萝卜红绿相间,煞是好看。菜肴清香爽口,风味独特,可补脾胃、消食、化痰、清热。材料：樱桃萝卜300克、老醋30毫升、绵白糖30克、鸡精5克、盐5克、白芝麻5克、芝麻油10毫升。做法…
- 肾脏不好应该吃什么？ 肾脏不好多吃黑色营养食品
- 不仅男性需要补肾,肾虚引起的腰痛、耳鸣者取黑豆50克、狗肉500克,适用于肾虚引起的早泄、滑精等患者。黑芝麻适合肝肾不足引起的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用,有养胃健脾、补肾强筋、活血、止…
- 夏末初秋坐月子上火吃什么？推荐3款降火食谱
- 夏末初秋坐月子的降火食谱白糖水煮梨很多人都知道,冰糖炖雪梨是可以很好的治疗孕期咳嗽的。其实除了冰糖炖雪梨之外,白糖水煮梨也是可以治疗咳嗽的。白糖水煮梨的降火功效可谓说是更好的。可以适当的食用几天白糖水煮…
- 孕妇食谱怎么吃最健康 孕妇饮食的注意事项
- 鸡、栗子、青椒、葱、八角、生抽。把栗子的头发切成十字。将栗子直接放入沸水中加热,加入盐炖锅盖5分钟即可。在沸水中汆烫一下,4.锅中放入少许的植物油,加热放入葱姜爆香,加入鸡肉翻炒。食材腐烂时加入调味料即可食…
- 相生相克的食物可不能在一起吃 平时饮食可要注意啦
- “土豆烧牛肉”、“小葱拌豆腐”、“豆浆冲鸡蛋”都可谓是家常食品。可是它们并不科学，您知道吗？其实，有些食物是不能同时吃的的，同时食用不仅对肠胃和身体不好，还可能会产生有毒物质。所以，您平时饮食可要注意…
