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1.滋阴清热茶 原料：生地20克，麦冬10克，知母10克，蒲公英20克(一天量)。 功效：滋阴清火 适应人群：长期熬夜、过度疲劳等引起的虚火内盛、口干、热燥等。 2.祛湿健脾茶 原料：藿香10克，豆蔻6克，白芷10克，薏苡仁15克，苍术10克，车前草30克(一天量)。 功效：祛湿健脾 适应人群：湿气重，身困乏力，食欲不振，舌苔白腻。 |
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