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此汤鲜甜不腻，养气补血，温而不躁，超级好喝又养生。 准备材料 黑糯米：小半碗乳鸽：1只 姜片：1片红枣：适量 首乌：10克防党：15克 盐：适量 制作步骤 1、黑糯米提前洗干净泡水半个小时左右。 2、洗干净乳鸽，把脚趾剪掉，挖去里面的内脏(记得挖肺)。 3、将乳鸽冲洗干净，往里面装黑糯米，放入一片姜片，再放几个枸杞和红枣。 4、用刀切去乳鸽的屁屁，用牙签封住开口，把乳鸽的翅膀和脚反过来。 5、准备防党和首乌，用水冲洗一下。 6、用没过材料的水(大约六碗水)用砂锅煲两个半到三个小时加点盐调味即可。 |
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