女人春季要多喝水滋润，开水加三种东西养生加倍

女人在春天这种比较干燥的季节里，最好的滋润就是要多喝水，如果觉得喝开水比较单调，那么，你可以试试把开水里放这三种东西，不仅让水的滋味瞬间丰富起来，同时，在养生和保健的效果方面也是直接翻倍的。

1.加蜂蜜

其实，春困在女人身上是最容易体现的，你会觉得自己特别疲乏，然后，精神头方面也是比较弱一些，如果是有这些情况，那么，你就是春困比较严重的人，记住哦，想搞定这个状况，就需要在你喝的水里放一些蜂蜜。蜂蜜可是在抗战疲劳方面超级有一手，而且，对于女人肌肤的滋补和养颜也是超级有效果的。尤其是早晚的时候，你要喝的开水里可以放蜂蜜，效果更赞。

2.菊花

春天在温度方面肯定是会逐步升高的，于是，很多本身就体热的女人，特别容易让身体产生很多的热毒，于是，最先反应的就是你的嘴唇，总是起皮，另外，肌肤也是特别干，很糙。记住哦，最清热解毒的就是菊花了，干菊花放到开水里，不仅让水的颜值瞬间燃炸，同时，也能轻松给你的身体散毒，少热毒的体质，抵抗力也会加强不少，另外，你的肌肤情况也会逐步改善的。

3.茉莉花

如果是在睡觉方面总是不好入睡，或者是总感觉内心狂躁不安，那么，你就可以在开水里放一些茉莉花茶，这种茶是特别有香味的，喝的时候也会甘甜的口感，女孩子一般都比较会喜欢这种味道，喝茉莉花茶就能带给你不错的安神助眠效果。另外，茉莉花还是超级抑菌杀毒的，春天里女人多喝，也是可以减少各种妇科炎症状况的，让你也少了这个方面的烦恼。

记住哦，女人的春季养生其实喝喝水就能搞定的，不要忘了在开水里加这些东西哦。