|
1、桂圆粥 桂圆60克，粳米100克，红糖少许。黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。 2、生姜大枣粥 鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐服用，可常年服用。 3、山药粥 干山药60克或鲜山药120克，粳米60克。山药洗净切成片，与粳米共同煮成粥。每日2次，早晚餐服用，可常服用。 4、黑芝麻茯苓粥 黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入锅内煎汤，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次，早晚餐服用，连服15天。 5、双皮汤 葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述材料加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日服用1剂。 |
相关专题：
女性健康
相关资讯
- 女人肾虚怎么饮食调理 9种食物帮肾虚女人滋阴补肾
- 什么食物能滋阴补肾？专家推荐一些日常常见的补肾食品。吃这些健康食品可以补肾,何首乌补肝肾,用于更年期阴虚火旺、头晕、虚烦失眠、脾气暴躁。猪肝100克,龙眼干龙眼干对肝肾不足引起的血虚、失眠、心悸等更年期症状…
- 女人肾虚吃什么食物能调理? 女人肾虚适当吃补肾5食物
- 在日常生活中要多吃具有补肾作用的食物,这些食物都有很好的补肾生发作用。主要是因为它的外皮含有抗衰老的花青素。表皮色素的抗衰老效果就越强。长期食用黑米不仅能促进睡眠,研究发现黑芝麻水提取物能促进酪氨酸酶的…
- 女性隐藏的妇科疾病有哪些 女性要注意这几种隐藏妇科病
- 不少女患者到就诊时才发现患了比较严重的妇科疾病。引发阴道炎症,从而诱发或加重原有的霉菌性阴道炎,急性盆腔炎的常见症状为下腹痛；主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。如不孕、异位妊娠、…
- 月经量少颜色黑褐色是什么原因？月经半个月了还没干净怎么回事？
- 多数女性月经并不如理论上那么健康平稳，经期常常会延迟、提早、量少、颜色黑褐色等情况。女性必须要注意的是，女性月经状态与生理生殖健康、身体状态密切相关。那么，月经量少 颜色黑褐色是什么原因？ 月经 量少颜…
