4种生活里的坏习惯易伤前列腺

　　哪些行为易伤前*腺?前*腺健康对男性来讲，是需要格外注重的，因为现在有很多的男性，都可能会受到前*腺问题的伤害，所以一定要注意做好预防，改掉不良的生活习惯，比如下面这些习惯是不能够有的。

　　久坐：前*腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前*腺上的，所以经常久坐的男人前*腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前*腺充血，局部代谢产物堆积，前*腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前*腺炎的发生。

　　酗酒：人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前*腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前*腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛，就会引起发炎的症状。

　　吃辣：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前*腺的抵抗力，还可能让在前*腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前*腺炎，或加重慢性前*腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前*腺炎复发的重要原因。

　　受凉：前*腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前*腺产生不良影响，恶性循环可使前*腺发生病变。

　　男性健康专家希望，每一个男性在生活中，都要注重这些健康保健问题，如果发现自己有这样的一个生活坏习惯，那么一定要注意积极的改正，因为这些都会对男性的，前*腺的健康产生危害。