慢性前*腺炎是一种发病率非常高(4%~25%)且让人十分困惑的疾病,接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到前*腺炎症状的影响。由于其病因、病理改变、临床症状复杂多样,并对男性的性功能和生育功能有一定影响,严重地影响了患者的生活质量,使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。 就像一个部队需要严格的纪律,我们的身体要进行健康管理也需要一些不要随便去触犯的纪律,严格遵守,做个好士兵,你就不会被慢性前*腺炎折磨和体罚了。 1、管住自己的嘴最关键 酒类及辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物多能助火生热,引起前*腺反复充血,使病情加重或反复。在治疗疾病的过程中经常有患者告诉我们服药后本来已经诸症消失,但稍一不慎,酒桌宴会上没管住嘴,喝上几口,就又发作。久病成医,长期有慢性前*腺炎病史的患者,多能得出这一教训。故管住自己的嘴至关重要。 2、能动勿坐,体育锻炼不能少 慢性前*腺炎在发病方面有一个重要的特点就是“的士”等驾驶员及长期从事办公室工作者,容易发病,且多反复。原因就在于长时间久坐不动,压迫尿道上端的前*腺部位,妨碍腺体血循,造成反复充血,膀胱排空能力降低而患病。故慢性前*腺炎患者平时应禁止久坐及长时间骑车、驾车,适当加强体育锻炼,增强盆腔运动量,改善盆腔及前*腺的血液循环,有利于病情的缓解。 3、纵欲禁欲都不好 过频的性刺激,长期纵欲可造成前*腺的主动或被动地充血及前*腺组织的功能性收缩,反复如此可造成腺组织的损伤从而引发炎症,另外由于前*腺液经常大量排出,使前*腺液中的主要抗菌成份——锌的含量减少,使前*腺局部防御能力下降,从而易导致慢性前*腺炎的发生。但同时应当避免走入另一个极端——禁欲。长期禁欲,忍耐不泄,可导致前*腺分泌液过度积聚,同样会加重前*腺充血、炎症。所谓“流水不腐,户枢不蠹”,我们主张慢性前*腺炎患者应当有规律地进行*生活,每周以1~2次为宜。 (实习编辑:蔡俊怡) |
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