当前位置:主页 > 养生保健 > 男性健康 > 正文

如何提高精液质量?

发布时间:2021-10-24 12:29 来源:www.roadlady.com 点击:0
假如你体重过轻,身体常常感到饥饿,从而使生殖系统停工。体重指数低于20的男子和女子基本上都会导致生育力低下,相对而言,超重女人比超重男子生育力略强。即使是体重指数为25轻度超重的男子,其精子数将会比同龄正常体重男子降低22%,对女子而言,体重指数超过30的肥

  假如你体重过轻,身体常常感到饥饿,从而使生殖系统停工。体重指数低于20的男子和女子基本上都会导致生育力低下,相对而言,超重女人比超重男子生育力略强。即使是体重指数为25轻度超重的男子,其精子数将会比同龄正常体重男子降低22%,对女子而言,体重指数超过30的肥胖女子,其生育力也许显著下降一半。那么提高*液质量有什么方法呢?

  避免性传染

  性传播感染通常很少有症状,其损害直到夫妇试图生育时才被发现。特别是衣原体感染在增加,有10%的病例,其衣原体感染对输卵管造成的损害足以令妇女不孕而没有明显症状。“16到24岁的女子易于感染衣原体,但他们在此年龄段倾向于不生孩子,所以多年以后才首次知道感染了衣原体。”

  注意咖啡因摄入量

  过量的咖啡因会增加*产的风险,虽然多大量是过量还不清楚。发表于新英格兰医学杂志的美国NIH下属的儿童健康和人类发育研究院的一项研究发现:每天喝5杯或5杯以上咖啡的妇女易*产的可能性高于少饮用咖啡的妇女两倍,研究还显示咖啡因可能增强酒精的副作用。年轻人每天喝太多含咖啡因和糖份的酸性饮料,不仅让人长胖,也容易引起不育。

  保持凉爽

  热对精子生成不利,男子睾丸下降到这样一个易于受损伤的位置显然使之成为事实,理想的温度是比体温低3到4℃,任何的温度升高都会影响精子数,每升高1℃将使之急剧下降40%。科学家推测过热可以解释象出租车司机和长途卡车司机等坐位工作的男子低精子数的原因:小心放置的温度监测计显示坐于车内2小时内阴囊温度升高2.2℃。

相关专题: 男性保健

相关资讯

男性治疗勃起功能障碍的五种方法 十种食物也能治疗男性勃起功能障碍
治疗勃起功能障碍的方法一、口服药物法口服药物的优点是无创、使用方便、疗效准确,它是治疗勃起功能障碍的一线疗法。如西地那非禁忌症和硝酸盐药物。主要剂等中枢神经系统诱发勃起。通过提高阴茎海绵体平滑肌cAMp浓…
男人吃芹菜能避孕吗 这5种食物能提升避孕效果
如今,避孕的方法有很多种,那么你可知道男人吃芹菜还能避孕?今天,小编就男人吃芹菜还能避孕这个话题来和大家聊聊食物能避孕! 从生物学的观点来看,女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的…
怎么强大自己的性能力 11个方法让男人性爱更给力
男性性功能锻炼方法,男性知识的匮乏使许多人不能正确认识男性性功能障碍 。性功能障碍会让男性丧失自信,也会影响夫妻性生活的和谐。下面推荐男性性功能锻炼方法,一起来看看。 男性性功能锻炼方法 1、按摩阴囊强化…
如何延缓男人性衰老 预防性衰老一定要遵守7个原则
男性怎样防止性衰老?随着年纪的增长,男性性能力也会呈现下滑趋势,这是正常的生理现象。男性怎样防止性衰老,在日常生活中多注意一些保健,对性功能是很有帮助的。 性生活随着人的年龄的增长,会日渐减少,这是器…
怎样能提升男人性能力 养成19个好习惯可提升性能力
男人如何提高性能力呢?相信每一位男性都希望自己拥有出众的性能力,能让心爱的女性臣服身下。男人如何提高性能力呢?一起来详细的了解一下吧! 男人如何在日常提高性能力 1、按摩阴囊强化男性精力 经常用手直接按摩…