|
不管是青年男性还是中年男性，对于自己的性能力都是较为看重的，而一旦出现阳*等问题，对他们会造成长期的伤害。所以男性应该积极预防阳*的出现，而通过阳*饮食来进行预防是比较好的方法。下面看一下基本的饮食原则。 1、多补肾。男性应该养成多补肾的饮食习惯，通过多吃一些壮阳食物达到让身体强壮的效果。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。 2、正确看待饮食。有些男性听说有些食物可以引发阳*，所以比较害怕，什么也不敢吃。比如民间流传的一些说法，如吃丝瓜会容易”不举“等，是没有科学根据的，预防”不举“不必过分忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。 因此，男性要掌握正确的阳*饮食的基本原则，以此来指导自己的日常饮食，积极的预防阳*这样的性功能阳*还是疾病的出现。在进行日常饮食的过程中，不必过于担心，应该注意营养的全面，多吃壮阳食物。 |
上一篇：经常下厨房或诱发阳痿?
下一篇：嵌顿性包茎如何复位呢
相关专题：
男性保健
相关资讯
- 男性治疗勃起功能障碍的五种方法 十种食物也能治疗男性勃起功能障碍
- 治疗勃起功能障碍的方法一、口服药物法口服药物的优点是无创、使用方便、疗效准确,它是治疗勃起功能障碍的一线疗法。如西地那非禁忌症和硝酸盐药物。主要剂等中枢神经系统诱发勃起。通过提高阴茎海绵体平滑肌cAMp浓…
- 为什么男性阴茎会无端勃起 3种食物让你阴茎越来越硬
- 1、阴茎为什么会无端勃起阴茎勃起是人类的一种本能,当男子出现性兴奋时,阴茎便会勃起;阴茎便恢复到疲软状态。都会出现阴茎勃起现象。阴茎的勃起现象就更为频繁。阴茎之所以会发生勃起和疲软,会产生一定的性冲动和性…
- 男性性冷淡的原因是什么? 男人性冷淡吃什么好?
- 有些疾病或心理因素可能导致男性性冷淡,男性性冷淡的原因1、疾病因素:抑制慢性前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等性欲。也可以因为男性激素分泌过少或代谢障碍而影响性欲。性欲就会减退。特别是脑力劳动也会减少性欲。内分…
- 男性频繁遗精吃什么可以调节 4种饮食调节有助于遗精康复
- 中医自古就研究遗精,根据遗精时是否有梦想,将本病分为遗精和梦遗。梦遗认为有梦遗,病在心实证,调心的遗精是无梦遗,病在肾,补肾。遗精主要是先天性的不足,或者过于伤害体弱的饮食,多责心、肝、肾功能失调。(1)、肾虚…
- 吃什么能有效改善遗精问题 4种饮食调节有助于遗精的恢复
- 中医自古就研究遗精,根据遗精时是否有梦想,将本病分为遗精和梦遗。梦遗认为有梦遗,病在心实证,调心的遗精是无梦遗,病在肾,补肾。遗精主要是先天不足,温热内蕴所致。多责心、肝、肾功能失调。(1)肾虚不固定者,猪腰一…
