预防前列腺炎别犯六错误 患者还须戒掉坏习惯

　　前*腺炎是高发的男性疾病，给很多男性朋友的生活和工作带来了不便，甚至有可能会导致男性不育发生，应该积极采取措施进行治疗。男科专家指出，预防前*腺炎不可犯六大错误，下面会给大家做详细的介绍。

　　前*腺炎的危害很大，应该在日常生活中做好预防工作。下面具体介绍预防前*腺炎不可犯六大错误：

　　1、预防前*腺炎不憋尿。经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，从而就会加重前*腺炎的症状。

　　2、预防前*腺炎不久坐。前*腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前*腺上的，所以经常久坐的男人前*腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前*腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前*腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，从而就会导致慢性前*腺炎发生。

　　3、预防前*腺炎不可吸烟无度。根据调查，吸烟者的前*腺疾病患病率比不吸烟者高1￣2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害。

　　4、预防前*腺炎不嗜辛辣食品。辛辣食品不是前*腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前*腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会*部不舒服，还可引起血管扩张促使前*腺和膀胱颈充血、水肿，从而就会导致前*腺的抵抗力降低，引发前*腺炎。

　　5、预防前*腺炎不能受凉。前*腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，从而就会加重前*腺炎疾病。

　　6、预防前*腺炎不长期便秘。便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前*腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前*腺可使尿道变细，排尿受阻，对前*腺的健康很不利。

患者要戒掉的坏习惯

　　（1）骑车：骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前*腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前*腺炎的发生。如骑车较久会直接压迫会阴前*腺部，可出现会*部麻木不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前*腺炎高发的主要因素之一。

　　（2）久坐：坐位可使血液循环变慢，尤其是会*部的血液循环变慢，直接导致会阴及前*腺部慢性充血淤血。会*部、前*腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前*腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前*腺炎的发生。

　　（3）吸烟：吸烟所产生的烟雾中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等，会使机体自身识别、消灭和清除抗原异物的生理功能降低。

　　（4）饮酒：酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显著。对原有慢性前*腺炎和前*腺肥大的患者来说，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒能损害人体的防御机能，使人体维生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，损害肝脏及肾脏，引起贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和旧病复发的机会大大增加。

（实习编辑：蔡俊怡）