|
在日常生活中，多数男人都忙于工作，经常忘记饮水，有时甚至整天不饮水。专家指出，这样的做法是错误，饮水量的减少，容易导致男性患上前*腺炎。那么如何预防前*腺炎呢？下面大家一起来了解下。 ▲多饮水 每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前*腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。因而，体贴的妻子们应该为丈夫准备一个“温情水杯”，提醒他们每天适当地增加饮水量，保护他们的前*腺。 ▲多吃锌 锌是体内多种酶类的活性成分，可以提高免疫系统的功能，增强前*腺局部抗感染的能力。因此，在饮食中注意补充适当的锌元素，可以明显增加前*腺的抗感染、抗菌作用。 饮食中的海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有丰富的锌，细心的妻子们可以在家中准备这些小食品，闲暇时和丈夫边吃零食边交谈，既能够增进夫妻感情，又可以补充防病抗病的营养，可谓一举两得。 |
上一篇：肾穿刺术前术后注意事项
下一篇：专家出招保证男性好睡眠
相关专题：
男性保健
相关资讯
- 男人吃芹菜能避孕吗 这5种食物能提升避孕效果
- 如今，避孕的方法有很多种，那么你可知道男人吃芹菜还能避孕？今天，小编就男人吃芹菜还能避孕这个话题来和大家聊聊食物能避孕！ 从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的…
- 为何男人的精子越来越弱 提高精子质量要做好7件事
- 男人的精子为何会不合格?男性精子不合格，导致不孕 的几率会很高，所以保持精子质量很是重要的事情。那么，男人的精子为何会不合格?下面一起来看看。 数字有材料显示，近50年来男性精子的数目在逐步削减。美国弗罗里…
- 更年期的男人要禁欲吗 男性更年期的7个保健要点
- 你知道男性更年期的保健要点吗？男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。究竟男性更年期的保健要点有哪些？下面小编为您解答。 1、精神心理的调整 人的精神心理对健康的影响日益受到人们的重视，中…
- 男人生殖器变弱怎么办 保护生殖器功能请遵守3个原则
- 男人如何保护生殖健康呢？生殖器官是男人的“宝贝”，只有生殖器官发育正常、健康，男人才有幸福的生活。那么男人如何保护生殖健康呢？下面小编为您介绍。 一、男性如何保护生殖健康 首先，许多人认为男性生殖健康是…
- 男人的蛋蛋害怕高温吗 保护睾丸多少度最合适
- 你知道男人如何锻炼睾丸吗？要想拥有上佳性能力，锻炼睾丸很关键。那么男人如何锻炼睾丸呢？下面小编为你详细解答。 锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。 睾丸必须在…
