1、不要盲目进补 现在很多年轻人在发现早*的时候就怀疑自己肾虚,其实绝大多数年轻人是什么都“不虚”,也就根本没有必要进补。 2、不要有过重的心理负担 早*的男性大多都会很焦虑,甚至开始回避*生活,而且在每次*生活的时候都很担心是否会发生早*,而这些心理负担恰恰是导致早*的主要因素。 3、不要担心阳* 常常因为早*而使妻子的性要求得不到满足,如果连续出现几次早*,很多男性就会开始担心自己的性能力。这种担心对于*生活的影响非常大,长期如此可能会导致精神性阳*。 4、要多与妻子进行交流 *生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早*,让她了解你的处境和感受,共同探讨问题的方法。妻子就是好的医生。 专家最后提醒早*患者:患病后一定要及时的进行有效的治疗,但也要避免病急乱投医的情况发生。对早*疾病的治疗越早,效果就越好,治愈的机率就越大,而疾病给患者带来的危害就越少。 3.饮食调养。 4、多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。 民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳*等,是没有科学根据的,预防阳*、早*不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。 5、提高身体素质。 身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。 |
上一篇:健康睡眠疗法之预防阳痿
下一篇:患上早泄如何治疗比较好
相关专题:
男性保健
相关资讯
- 造成勃起功能障碍的因素有哪些 四方法有效治疗男性勃起功能障碍
- 勃起功能障碍的因素每个人的环境、经历、心理状态和个性特征都不同,它将成为ED影响勃起的常见精神心理因素如下:最初的性交失败往往会导致心理创伤2、性教育错误在发育过程中,7、医源性因素男性偶尔会有性交失败的经…
- 男性阴茎勃起不硬的危害是什么 专家讲解男性阴茎勃起不硬的三大危害
- 阴茎勃起不硬是勃起功能障碍 ,阴茎不硬的原因复杂,分为心理、器质和医源三类。 那么,阴茎勃起不硬对不孕 症的危害是什么呢?合肥不孕 症专家介绍如下。 合肥不孕不育专家指出,阴茎勃起不仅是勃起功能障碍 (即ED)…
- 男性治疗勃起功能障碍的五种方法 十种食物也能治疗男性勃起功能障碍
- 治疗勃起功能障碍的方法一、口服药物法口服药物的优点是无创、使用方便、疗效准确,它是治疗勃起功能障碍的一线疗法。如西地那非禁忌症和硝酸盐药物。主要剂等中枢神经系统诱发勃起。通过提高阴茎海绵体平滑肌cAMp浓…
- 男性勃起不坚怎么进行治疗 男性勃起不硬的原因是什么
- 近日,"男性硬度调查报告"新鲜出炉是中国第一个关于男性的"勃起硬度"调查显示,参与者近4万人,其中男性受访者27020人,女性受访者1266人。 近一半的女性受访者表示,情人的勃起状态是影响性满意度的主要因素,可以…
- 为什么男性阴茎会无端勃起 3种食物让你阴茎越来越硬
- 1、阴茎为什么会无端勃起阴茎勃起是人类的一种本能,当男子出现性兴奋时,阴茎便会勃起;阴茎便恢复到疲软状态。都会出现阴茎勃起现象。阴茎的勃起现象就更为频繁。阴茎之所以会发生勃起和疲软,会产生一定的性冲动和性…