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健康对于男人来说非常的重要，因为在男人的生活中还会有很多的疾病发生，比如说前*腺疾病，前*腺疾病给男人带来的危害非常的大，所以保护前*腺非常的重要，那么你们知道保护前*腺的食物有什么呢? 卷心菜 十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。 南瓜子 男性40岁以后，大多数人有前*腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前*腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前*腺肥大。 韭菜 韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前*腺炎，前*腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前*腺炎佳品，对男性*茎勃起障碍、早*等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作，需要注意，如果口腔内韭菜味过重，可以咀嚼茶叶对抗。 生活中的食物有很多，能保护前*腺的食物也非常的多，以上就是可以让男人保护前*腺的食物，这些食物是经常的出现在我们的生活中，不光是能保护前*腺的食物，还能给男人补充很多的营养 |
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