惊喜！夫妻房事的七大好处

　　*生活除了生理必须之外，其实*生活可以给夫妻之间还带来好处，那么夫妻*生活可以带来什么好处？大部分人都会觉得，只是增进彼此感情的最佳方式，其它就不太清楚了。其实这样的说法没有错，但也并不是完整的答案，因为性还可以减少生活上的压力，对女性的身体健康也起着非常重要的作用，并且能使你看起来更具年轻活力哦，甚至还有助于保持苗条，这对女人来说，算是个“惊喜答案”吧?

　　一、消除失眠

　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。

　　而当经历一次和谐的*生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且*生活越是美满，事后也越容易入睡。

　　二、有效减少心脏病发生

　　*生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

　　拥有和谐*生活的人发生心脏病的危险比*生活不和谐的人至少减少10%的风险。

　　三、减轻经期前的综合症

　　女性在月*前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。

　　而*生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

　　四、有助于女性*道的消毒

　　*液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性免遭微生物的侵袭。

　　长期没有*生活的女性，更容易患*道炎，子*内膜炎、输卵管炎等病症。

　五、可摧毁压力，舒缓紧张

　　据一位人类性研究专家威尔逊指出，在进行过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

　六、燃烧卡路里，有助保持苗条

　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓做，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

七、可以帮助女性延寿

　　史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与*生活有莫大的关系。不论生理上和心理上有益健康。