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颈肩僵硬、腰酸背痛、关节肿胀……要不要做个理疗?

发布时间:2021-10-19 12:43 来源:www.roadlady.com 点击:0
理疗,古已有之。 不少典籍上都有温泉、按摩、针刺 、磁疗等物理疗法来预防或治疗疾病的记载。 随着认识的加深,医学技术的发展,医用理疗仪器设备的研发也开始了井喷式的发展和普及。但市场上各类理疗仪器鱼龙混杂、良莠不齐。 怎么科学地看待理疗功效? 怎么选择合适

  理疗,古已有之。

  不少典籍上都有温泉、按摩、针刺、磁疗等物理疗法来预防或治疗疾病的记载。

  随着认识的加深,医学技术的发展,医用理疗仪器设备的研发也开始了井喷式的发展和普及。但市场上各类理疗仪器鱼龙混杂、良莠不齐。

  怎么科学地看待理疗功效?

  怎么选择合适自己的理疗方式和仪器?

  什么是理疗?

  这篇文章中想说的「理疗」,是指物理因子治疗,就是利用电、光、声、水、磁、温度等各种物理学因素治疗疾病,促进患者康复的方法,属于康复医学范畴。

  理疗有什么作用呢?

  电、热、振动等物理刺激,可以兴奋神经肌肉、运动骨骼肌、促进局部血液循环和淋巴回流、消肿、镇痛、软化瘢痕、促进组织液吸收等。

  常用的理疗方法有电疗、光疗、超声疗、磁疗、冷疗、水疗、高压氧疗法等。

  这么一说,是不是觉得理疗的方法好多、功能好强大?

  其实,理疗是促进康复的手段之一,其作用受到患者个体差异、疾病严重程度、康复时间是否及时、康复计划是否合理等,一系列因素的影响。

  我们仍需要了解更多。

  什么情况需要做理疗?

  通常我们感觉腰椎、颈椎不舒服了,崴脚扭腰了,关节疼痛了,常常想到的是要去做做理疗,有时候医生也会建议这么做,放眼市场,家用理疗仪也是品种繁多。

  没错!颈腰椎病、肌肉劳损、关节炎等不少疾病通过规范的康复理疗可以缓解病痛,提高生活质量。

  但是也要正确认识理疗的局限性,它并不能完全替代专科医师的诊断、必要的药物治疗和功能锻炼。

  某些关节肿痛,可以通过理疗缓解,但若是因感染而发生了炎症、疼痛,该使用抗生素或者激素还得用。

  腰肌劳损可以尝试理疗或者手法按摩,但腰背部肌肉的力量锻炼同样甚至更加重要。

  理疗要对症,如果不对症,轻则无治疗效果、延误治疗时机,重则加重病情。

  理疗也有相应的禁忌症。

  比如说:

  电疗对于肌肉劳损、神经痛、肩周炎等疾病,有一定程度的治疗或缓解作用。但是,心力衰竭、植有心脏起搏器、急性湿疹、局部金属异物等情况下,就不能使用电疗。

  光疗对于有出血倾向、高热、活动性肺结核、恶性肿瘤等也都是禁忌症。

  因此,理疗不是每个人抑或随意哪种病都可以采用的。

  做理疗的建议?

  健康头条(微信号:baojiandaifu)给您的建议是:

  1.理疗要去正规医院康复理疗科,或康复中心;

  2.是否需要家用理疗仪,最好咨询理疗医师;

  3.若选择家庭理疗,也要听取专业理疗医师的建议,让他们协助制定家庭理疗方案;

  4.不要盲从身边人或网上的理疗经验,遵循医师指导,不擅自改变理疗计划和方式;

  5.购买理疗仪器时,不要只看重广告或厂家宣传,多问问专业理疗医师;

  6.理疗仪器设备要严格按照操作说明使用,避免不合规操作造成意外伤害。

  一句话总结就是,理疗要遵循的原则是——专业的建议、对症的方案、系统的治疗、理性的认识。

  其实运动治疗、手法治疗等也属于康复医学物理治疗的一部分,它们同样是某些疾病治疗的重要组成部分。这两者,我们会在之后的文章中再探讨。

  关于理疗还有什么问题的话,欢迎朋友们在评论区留言告诉我们,我们会更有针对性地准备内容哦!

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