冬天男人别忘了做好前列腺保健

　　有些疾病在冬天里特别容易复发，特别是前*腺疾病。前*腺疾病是中老年男性最为常见的疾病，但很多男人并不知道，前*腺疾病的发病原来和季节有着很大的关系，寒冷的天气会对前*腺造成不良影响。

　　立冬已过，意味着冬天真正地来到我们身边。有些疾病在冬天里特别容易复发，尤其是前*腺疾病。所以，在寒冷的冬天里，男人们最该做的就是呵护好自己的“生命腺”——前*腺。

冬天男人别忘了呵护好前*腺

为何前*腺病容易在冬天发作？

　　前*腺疾病是中老年男性最为常见的疾病，很多男人并不知道，前*腺疾病的发病原来和季节有着很大的关系，寒冷的天气会对前*腺造成不良影响。

　　这是因为，天气寒冷，男人体内的交感神经兴奋性增强，引发前*腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成前*腺慢性充血，从而导致尿道内压增加，严重时甚至会逆流。而上述变化又加重了前*腺液的淤积，导致前*腺炎症的发作。

　　天气变冷，很多人都喜欢宅家坐着不动，导致户外活动减少、饮水量不足，继而排尿次数减少，新陈代谢速度变慢，从而加重了前*腺炎的症状。此外，越来越多的男性在冬天选择室内办公，穿着厚重的冬装久坐少运动，无疑都是不利于男性健康的因素。尤其是对于那些已经患上前*腺疾病的患者来说，冬季的复发几率高。所以，冬天到男科就诊的前*腺炎症患者都会急剧增加。

呵护前*腺从三点做起

　　冬天，前*腺疾病及其并发症容易呈现高发趋势，病情也极易恶化，重病者甚至会诱发急性尿潴留、肾盂积水、尿毒症而危及生命。中老年朋友呵护前*腺应从现在做起，为时不晚。

一、清洁工作要做好

　　男性阴囊也是一个重要的部位，平时要注意这个部位的清洗。会*部分泌汗液较多，加上通风差，容易是细菌的聚集地。长久下去会导致前*腺炎、前*腺肥大、男性性功能下降。

二、*生活必须节制

　　男性过多的发生*生活，不仅对身体不好，对前*腺也有危害。频繁的*生活会使前*腺处于充血状态，以至于引起或加重前*腺增大。所以建议处在性欲旺盛的青年期男性不要过多的发生性关系，避免前*腺反复充血，给前*腺充分恢复和休整的时间。

三、别忘了防寒保暖

　　冬季保暖是男性和女性都要注意的问题，身体各个关节得不到保暖，到中年会出现关节疼痛，所以要特别注意。另因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前*腺管也因收缩而出现排泄障碍，产生充血，长此以往的下去，会加重病情。

　　总之，前*腺在男性生殖活动中起着十分重要的作用。在冬天里，如果你经常出现尿频、尿急，记得要到医院查查是否是前*腺疾病在作祟。