前列腺炎的护理法则，你一定要知道

　　生活中我们需要预防和治疗前*腺炎时，一定要注意到防止可能引起或者增加前*腺充血的因素。男性患上前*腺炎除了及时接受治疗之外，患者的日常护理也是很重要的。以下前*腺炎的护理法则一定要牢记!

生活中前*腺炎的护理法则

　　1、急性炎症发作时不做前*腺按摩，并禁用尿道器械检查，以防感染扩散。前*腺按摩会使前*腺更快充血，加重患者的朋友。

　　2、注意卧床休息，减少疲劳，保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物，减少直肠充血的可能，多饮水，促进排尿。

　　3、排除诱发因素，预防感冒及其他皮肤感染的可能，避免会阴损伤，减少骑自行车的时间。另外，在工作中也要避免久坐。注意劳逸结合很重要。

　　4、减少性冲动，禁忌房事，避免性兴奋，减少前*腺充血的可能性。前*腺充血使病菌进入前*腺内的机会增大，容易加重病情。

　　5、不需生育的患者，可以下腹及会*部热敷或热水坐浴，以促进会*部的血液循避免会*部受潮湿阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药。

莫让“性”福冲昏了前*腺

　　*生活时前*腺要大量分泌前*腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24-48小时充血水肿才能消除。如果男子*生活不当，如，过频，使用过度，经常重复*行为，就易引发前*腺疾病。因为过频，*器官反复与持久性地充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化，当然其中也包括前*腺腺体了。

　　专家提醒，导致前*腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社会因素。比如，中青年人性欲放纵，最常见的就是发生炎症，尤其是慢性前*腺炎。

　　家庭防治前*腺炎的措施

●多喝水

　　前*腺炎患者应多补充水分。每天喝2—3升的矿泉水，以刺激尿流。如此可预防尿液滞留。

　●适量运动

　　运动也很重要。走路是很好的运动，但勿骑脚踏车，车座会压迫前*腺，加重病痛。避免接触非常冷的天气。

　●试试水疗法

　　水疗法能有效地增加前*腺部位的血液循环。方法之一是坐在热水中(能忍受的最高温)15—30分钟，一天1次或2次。另一种水疗法是用温及冷水喷下腹及骨盆区域，以3分钟热，1分钟冷的方式交替喷淋。另一种方式是坐在热水中，但将脚泡在冷水中，3分钟后交换，坐在冷水中，将脚泡在热水中1分钟。

●吃南瓜子

　　每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊(依照指示)。生的南瓜子含丰富的锌，每天吃，几乎对所有前*腺毛病均有帮助。

●小心*行为

　　当前*腺受感染或不适时，*行为会使问题更严重，并延缓复原。

　　前*腺炎患者积极做好前*腺的日常保健，补充好相应营养素，能够让你轻松预防，摆脱前*腺疾病的困扰。