男人预防前列腺应该怎么做

　　前*腺疾病是一种普遍男性疾病，一直都在困扰着男人们的健康，生活也备受影响。男人不要相信一些广告，昂贵的药物来预防前*腺疾病，科学预防才是最正确的，我们都必须相信科学。下面我们一起学习一些预防前*腺癌可从三点做起。

　　前*腺疾病并不可怕，男人不要因为前*腺病情恐慌。前*腺疾病完全可以科学预防的，只要我们了解了预防前*腺癌可从三点做起。

　　1、普查

　　目前普遍接受的有效方法是用直肠指检加血清PSA浓度测定。

　　用血清PSA水平检测40～45岁以上男性公民，并每年随访测定一次，这一普查方法经济有效，如PSA超过4.0ng/ml再做直肠指检或超声波检查，如果阳性或可疑再做针刺活检，这一方法能十分有效地查出早期局限性前*腺癌，瑞典的一个人群为基点的普查发现从血清PSA浓度增加高于3ng/ml到临床诊断为前*腺癌的时间跨度为7年，因此对人群做PSA普查可以早期诊断前*腺癌并早期治疗，因为PSA血浓度随年龄的增加而增加，日本Gunma大学医学院的研究发现60～64岁，65～69岁，70～74岁，75～79岁及80岁以上男性的血PSA年龄纠正的正常值高限应分别为3.0，3.5，4.0和7.0ng/ml，这些正常值范围的敏感性，特异性及有效率分别为92.4%，91.2%和84.3%，奥地利的研究45～49岁及50～59岁男性血清PSA浓度正常高限分别为2.5ng/ml和3.5ng/ml，不少研究对于血清PSA4.0～10ng/ml者可以用游离PSA百分数来增加PSA测定的敏感性，一般来说游离PSA增加见于前*腺良性增生，游离PSA在前*腺癌病人中则减少，因此如果游离PSA》25%的病人很可能(小于10%的概率)没有前*腺癌，如果《10%，病人则很有可能(60%～80%的概率)患有前*腺癌，这个时候做前*腺活检就很有意义。

　　2、避免危险因素

　　这方面很难做到，因为明确的危险因素有多种，遗传，年龄等是无法避免的，但是潜在的环境危险因子如高脂饮食，镉，除草剂及其他未能确定的因子则可能避免，现已知大约60%的致前*腺癌的因素来自生存环境，来自瑞典研究表明职业因素与前*腺癌有关，有统计学上显著危险性的职业为农业，相关的工业性制皂和香水及皮革工业，所以农民，制革工人和这些行业的管理工作人员均有显著的发病率增加，此外接触化学药品，除草剂，化肥的人员均增加前*腺癌的危险，据新西兰的报道，食物中含有抗氧化物的鱼油能保护并降低前*腺癌的危险，台湾报道饮水中的镁含量能预防前*腺癌，另外坚持低脂肪饮食，多食富含植物蛋白的大豆类食物，长期饮用中国绿茶，适当提高饮食中微量元素硒和维生素E的含量等措施也可以预防前*腺癌的发生。

　　3、化学预防

　　根据药物的干涉方式化学预防可分为以下几种主要类别，如肿瘤发生抑制剂，抗肿瘤生长的药物以及肿瘤进展抑制剂等，由于前*腺癌的发生，发展是一个长期的过程，因此我们可以用药对前*腺癌的发生和发展进行化学预防或药物抑制，例如非那甾胺可以抑制睾酮转变成对前*腺作用大的活性物——双氢睾酮，因此其有可能抑制睾酮对前*腺癌细胞的促生长作用，目前这一作用仍在临床研究观察中，有待证实，其他药物如视黄醛等具有促进细胞分化，抗肿瘤进展的作用，也正在临床研究中，有可能成为潜在的化学预防用药。

　　以上介绍的就是针对前*腺疾病的了解。男人想要科学预防很简单，普查，避免危险因素，化学预防预防前*腺癌可从三点做起。