“七字诀”教你防治前列腺炎

　　近年来前*腺疾病有年轻化的趋势，发病几率也越来越高，这又是为什么呢?那我们平时在生活中应该怎么去避免呢?又该怎么去预防呢?今天教大家“七字诀”防治前*腺炎：

　　压：男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前*腺上，腺体充血使前*腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前*腺炎的发生或细菌性前*腺炎加重。

　　冷：男人的睾丸害怕热，但前*腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前*腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前*腺液的淤积。

　　憋：正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前*腺炎。

　醉：由于酒精的刺激，前*腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前*腺就会侵占尿道的空间，前*腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前*腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。

　烟：调查显示，吸烟者的前*腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前*腺受危害越大。

　　辣：对前*腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前*腺和尿道，可能诱发急性前*腺炎，或加重慢性前*腺炎症状。

　　男性朋友们在生活中要注意避免以上七条，这样在日常生活中就能够有效的避免前*腺炎的发生。