当前位置:主页 > 养生保健 > 男性健康 > 正文

发现前列腺炎 生活中该如何预防

发布时间:2021-10-18 08:59 来源:www.roadlady.com 点击:0
由于前列腺位于人体的盆腔内部,患有前列腺炎后早期的症状表现并不突出也不典型,因此很容易被患者和医生所忽视,或者被误诊为其他疾

由于前*腺位于人体的盆腔内部,患有前*腺炎后早期的症状表现并不突出也不典型,因此很容易被患者和医生所忽视,或者被误诊为其他疾病。要想早期发现前*腺炎,就应该对其有一个较为全面的了解和认识,并在日常生活中加以注意。

前*腺炎,特别是慢性前*腺炎的临床表现复杂多变,患者往往不容易掌握。但由于前*腺所处的特定部位,患病后多数患者会出现排尿异常症状,早期前*腺炎症状常表现为以下几种:

一、疼痛:后尿道可有烧灼感、蚁行感,会*部、*门部疼痛可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、*茎、睾丸等,偶可向腹部放射。

二、生理功能障碍:可有性欲减退、阳萎、早*、射*痛、遗精次数增多等,个别病人有血精或因输*管道炎症而使精子活动力减退,导致男性不育。

三、继发症状:由于细菌毒素引起的变态反应,可出现结膜炎、虹膜炎、关节炎、神经炎等。

四、神经衰弱症状:由于病人对本病缺乏正确理解或久治不愈,可有心情忧郁、乏力、失眠等。

那么生活中如何预防前*腺炎?

1、注意合理的饮食

在日常饮食中,要清淡,忌酒忌辛辣;可以多吃一些含有微量元素的食物,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等。也可以多吃一些海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、花津心粉等;对前*腺疾病患者有很好的疗效。

2、多饮水,不憋尿

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前*腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前*腺有害。多饮不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前*腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3、体育锻炼

腹部、大腿和臀部的运动可以使前*腺得到按摩,促进前*腺部位的血液循环和淋巴循环。因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前*腺有保健作用,仰卧起坐也很有益。

4、节制*生活

*生活要适度,不纵欲也不要禁欲。*生活频繁会使前*腺长期处于充血状态,以至引起前*腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制*生活,避免前*腺反复充血,给予前*腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前*腺也不利。

相关专题: 男性保健

相关资讯

男性治疗勃起功能障碍的五种方法 十种食物也能治疗男性勃起功能障碍
治疗勃起功能障碍的方法一、口服药物法口服药物的优点是无创、使用方便、疗效准确,它是治疗勃起功能障碍的一线疗法。如西地那非禁忌症和硝酸盐药物。主要剂等中枢神经系统诱发勃起。通过提高阴茎海绵体平滑肌cAMp浓…
为什么男性阴茎会无端勃起 3种食物让你阴茎越来越硬
1、阴茎为什么会无端勃起阴茎勃起是人类的一种本能,当男子出现性兴奋时,阴茎便会勃起;阴茎便恢复到疲软状态。都会出现阴茎勃起现象。阴茎的勃起现象就更为频繁。阴茎之所以会发生勃起和疲软,会产生一定的性冲动和性…
诱发男性频繁遗精的原因是什么 8种锻炼改善男性频繁遗精效果好
一般青春期后的男性每月正常遗精次数为1~2次是正常的生理现象。诱发男性频繁遗精的因素是什么?男性频繁遗精应如何预防?诱发男性频繁遗精的原因1、精神因素性要求过于强烈无法抑制,特别是睡前思淫引起性兴奋,长期刺…
男性吃什么容易性冷淡? 4种影响男人性欲的食物不要吃
其中有些食物容易影响男性的性欲,男性平时要注意食物的选择,不要吃影响性欲的食物。有四种食物会影响男性的性欲。影响男性欲望的4种食物:过量摄取会提高机体雌激素水平,影响男性性格2、油炸食物,油炸食物是非常不健…
男性性冷淡是因为缺乏睾酮吗 哪种食物可以补充睾酮?
性冷淡发生在女性身上,性冷淡的男性非常烦恼,男性性冷淡的原因很多,疾病也影响性欲,男性性冷淡是因为睾酮不足首先,缺乏这种激素会导致阴茎勃起异常,男性勃起功能与睾酮水平密切相关,随着年龄的增长睾酮水平也会下降…