按摩也可有效防治早泄

　　核心提示：治疗早*除了要坚持正规诊治，患者本身也要予以默契配合，做好心理、饮食、运动等方面的调整，这样治疗才更容易达到理想效果。

　　提及早*，部分男性朋友就不知不觉“泄”了气。早*是困扰许多男性的常见性功能障碍疾病，女性也会由于性伴侣患上早*无法获得性满足而深感不愉快，从而引发“两性战争”。

　　早*患者往往惊慌失措，要不就是盲目自治乱补一通，要不就是寄望医生把所有问题解决。其实，治疗早*除了要坚持正规诊治，患者本身也要予以默契配合，做好心理、饮食、运动等方面的调整，这样治疗才更容易达到理想效果。

　　生殖医学科主任周少虎指出：“治疗早*不能急于求成，患者若能学懂按摩手法并持之以恒，对早*的康复也能起到意想不到的效用。”

“性感集中练习法”比较繁琐不提倡

　　性感集中练习法，是70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的经典行为疗法。周少虎教授表示，性感集中练习法屡被提及，是治疗各种性功能障碍的方法，但这套方法学习起来需要一个过程，还需要医护人员在一旁进行指点。

　　“性感集中练习法是以逐步增加对*茎感觉的分辨能力为前提的治疗手段。就现阶段而言，医生现场指导夫妻进行性感集中练习法似乎比较难以实现。”教授说：“这套方法比较繁琐复杂，不适合患者自己摸索练习。”

　　*茎挤捏法和阴囊牵拉法更值得推广

　　“好的早*按摩手法，应该简单易于操作。”周少虎教授谈了他心目中对早*按摩手法的理解，并推荐了两种按摩手法供患者参考。

　*茎挤捏法：需要女方配合

　　妻子对*茎不断施加刺激，待丈夫感到射*迫近时，女方迅速以右手拇指放在*茎的系带部位，食指与中指放在*茎另一面，恰好位于冠状缘的上下方。挤捏压迫４秒钟左右，然后突然放松。施加压力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挟或搔到*茎。一般坚持15－30次训练，均能达到延缓射*的目的，起到治疗早*的作用。

　　教授提醒，使用此方法需要妻子的谅解及默契配合，*生活最好采取女上位更为适宜。

　　阴囊牵拉法：男性独自完成

　　当进行*生活，*茎进入*道，待过度兴奋即将射*时，即时向前下方牵拉阴囊和睾丸，并立即停止*茎抽动。待平静后，再重复进行。周少虎教授表示，射*前睾丸处于“起跑状态”，这时牵拉阴囊和睾丸能有效缓解射*冲动从而延长射*时间。男子单独便可完成此套方法。