办公室一族让前列腺“轻松”点

　　前*腺的解剖结构比较特殊，前*腺周围区的腺管细长且弯曲，向后走行，然后弯向侧面，最后向前，在前*腺实质内开口到尿道，开口处口径小，与尿道成直角或斜行向上逆行进入尿道。前*腺的腺管行程长且弯，有利于尿道的细菌进入腺体，而不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，是引起前*腺炎的重要解剖因素。

排尿疼痛前*腺炎缓解前*腺充血*生活

前*腺炎的原因

　　统计数据显示，办公室一族和汽车司机，都是前*腺炎的高发人群。“我曾做过一个调查，在某大型公司的一个有着200位男司机，前*腺炎患者居然有七八十人之多，原因就是长时间的坐姿。”专家说。

　　“从某种意义上说，久坐对前*腺的伤害，一点都不亚于过度的*生活。”专家说，“因为这两种行为，都是让前*腺长期充血，造成有毒物质长时间地滞留在前*腺中，无法通过正常的新陈代谢疏导出去，从而引发前*腺炎。”

如何缓解前*腺充血？

　　所以，久坐的人，一定要经常“改变体位”。“有些人觉得‘改变体位’就是站起来散散步，事实上，我们医生认为，久坐的人最好找张床——沙发也行，躺上一会儿，对缓解前*腺充血的状况更加有效。如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有，那就一定要有意识地做一做提肛运动，利用*门肌肉的收缩，改善前*腺炎的血液循环，给它‘减压’。”专家说。

前*腺炎应及时就诊

　　当发现自己出现排尿疼痛，会*部持续地、严重地疼痛，尿频、尿分叉、尿无力时，都要考虑到前*腺炎，及时去医院就诊。

　　“最近几年，前*腺炎仿佛突然成了一种‘流行病’，在街头，或者一些报纸夹页中，经常可以看到各种各样的小广告，把前*腺炎发病说得多么普遍，后果多么严重。”专家说，“其实，前*腺炎固然是一种疾病，但第一不致命；第二不致残，所以，得了前*腺炎，千万不要到一些不正规的小医院就诊，应该去正规的医院治疗。”