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男人基本都知道久坐的危害，容易造成前*腺怕挤压，不利于健康，长期便秘也会伤到前*腺。让前*腺很受伤。 前*腺紧贴着直肠，仅有少量的疏松结缔组织相隔。这一特点给医生进行前*腺指检带来了便利，在离*门不远处就能扪及前*腺；但是这也为便秘者的前*腺健康埋下了隐患。 便秘的人往往大便都比较干燥，还有硬块，直肠温度也偏高。“城门失火，殃及池鱼”，干燥的大便对前*腺造成挤压，使局部血液循环不畅，时间久了就容易引起前*腺的炎症。 此外，便秘患者在排便时，需要增加腹压来推动大便排出，会进一步对前*腺造成压迫，引起排尿不适，有时甚至会有“滴白”，即前*腺液流出。 便秘的青年男性，往往是由于熬夜、久坐、缺乏运动、饮食辛辣油腻，导致大便干燥，而这些诱因同时可以引起前*腺的症状，因此，便秘对于这些人来说，是一个警钟，提示他们一定要关注自身健康，保卫前*腺健康。 前*腺增生的患者，一般来说年纪都比较大，便秘会使排尿困难“雪上加霜”，不能单纯治疗小便不畅，还要保证大便通畅。在临床上也发现前*腺增生的老年人大多数伴有便秘，便秘对前*腺的影响不容忽视。 生活中，要养成良好的排便习惯；多吃清淡易消化的食物及蔬菜，防止大便秘结；少吃辛辣刺激食品并戒酒，减少前*腺充血的诱因；适当锻炼，增强机体的抵抗力，改善前*腺局部的血液循环；切忌长时间憋尿。 |
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