结束了一天的烹饪,洗好锅碗,擦好灶台,就觉得厨房已经很干净了?或许你没想到,看似整洁的厨房,还有三大“隐形污染”在危害着你的健康。 味 污染 使用煤气、液化气等燃料做饭时,会产生一氧化碳等有害气体,如通风不畅,吸入过多可导致中毒。食用油和食物在高温下则会挥发出油烟,长期吸入会增加患癌风险。 首先,尽量选用侧吸型抽油烟机,它离灶台近,吸油烟的效率最高,噪音也不大,注意别迎着风口摆放。其次,做饭时选择沸点高的橄榄油、茶油等。再次,油温不要过热,也别等到锅都冒浓烟了再炒菜。最后,做完饭及时开窗通风。 色 污染 镜面橱柜外观虽美,但背光、反光很容易让人头晕眼花。五彩缤纷的花哨装饰也不宜多用,古人有云:五色令人目盲。太强烈的色彩会刺激人的感官,使血液流通加快,心情紧张,中老年人尤其要注意。 厨房整体装饰以简洁为佳,颜色宜浅不宜深。因为厨房油烟重,浅色令污垢无处容身,需及时清理才显整洁。另外,案板、灶台等主操作区光线要充足,有条件者不妨装个壁灯。光线不好时,可及时打开抽油烟机自带的灯。 声 污染 炊具碰撞、抽油烟机运转、橱柜门闭合难免有噪音。过度的噪音会导致耳鸣,甚至可能损害心血管,造成神经系统功能紊乱。 合理摆放炊具,安装减震吸音的门板垫等都能减少噪声。还可选用抽力与静音两全其美的抽油烟机。 |
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