这些做法容易加重前列腺钙化，有的话赶紧停止 ！

前*腺钙化是男性比较常见的前*腺疾病，对男性的危害是非常大的，给男性带来了很多不便，使他们无法安心工作，同时也令他们的家人非常痛苦。很多患者并不是完全了解前*腺钙化是什么，导致没有及时治疗或治疗方法不对，延误了最佳治疗时机。

其实前*腺出现钙化现象就和我们家里用的暖瓶里的水垢是一个道理，是因为前*腺内的垃圾和毒素由于血液循环不流畅而长期堆积在前*腺内无法及时排除，久而久之就形成了前*腺钙化现象。

一般来说，下面这些人群最容易招惹上前*腺钙化

①作息没有规律，经常熬夜。劳累过度导致免疫功能低下的男性

②经常吃辛辣食物、吸烟喝酒、饮水少以及久坐不动的男性

③饮食不均衡，爱吃肉类及酸性食品（如蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）的男性

④不经常吃坚果（生南瓜子、果仁）、蔬菜、水果、蜂花粉的男性

前*腺钙化并不是一种不能根治的疾病，但是治疗起来较为复杂。除了遵医嘱治疗外，这里有四种保养治疗方法，分享给大家

一、劳逸结合，进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌久蹲，排便时间控制在3~5分钟，忌坐潮湿之地。

二、注意饮食，多饮水，不憋尿，忌酒及辛辣食物。

三、少吃肉类食品，及酸性食品，多食蔬菜、水果、坚果类食物以及蜂花粉，比如花津心粉等，对前*腺都有很好的调理效果。

四、适当的*生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲。一般来讲，患有前*腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次*生活为佳。

很多患者会担忧前*腺钙化灶会癌变吗？其实如果没有症状无需治疗，保持定期复查就行了。如有明显不适，可考虑对症治疗，一般不出现癌变。但是也不排除是转移灶的可能。如果您觉得不安心，可以到正规医院进行进一步的检查。