避免酗酒和进食大量辛辣食物

导读:前*腺炎这种疾病的发病人群在近年呈现越来越年轻化的趋势，生活不规律、细菌感染、抽烟酗酒等，这些是导致男人前*腺的主要因素。

要预防男人前*腺炎首先就要避免不良的生活习惯，那么，具体我们应该如何预防前*腺炎呢?

一、规律的*生活，定期排放前*腺液可以缓解前*腺的涨满感，促进前*腺液的更新，有助于前*腺发挥正常的功能，过度的*生活容易前*腺过度充血，从而诱发的。

二、积极治疗感染病灶引起的病原微生物，往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径(如血液、淋巴液等)入侵而来的，可以有效地防止前*腺受到感染。

三、避免酗酒和进食大量辛辣食物，引起前*腺血管的扩张、水肿或导致前*腺的抵抗力降低，有利于前*腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性或加重慢性前*腺炎的症状。

四、要养成良好的生活习惯，良好的个人卫生习惯、良好的生活手段可减少前*腺被传染的可能。除了避免酗酒和过度饮食辛辣食物，还有不要长时间久坐或骑车，注意局部保暖，增强机体的免疫力和抗病能力。

五、掌握前*腺疾病的相关知识，按期热水坐浴(备孕单身男士不适用)、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能，进一步提高抗病能力。

前*腺炎的病因

一、吸烟、喝酒会使前*腺的毛细血管扩张、充血，导致前*腺体体积增大，最终引发前*腺炎，这就是一种前*腺炎年轻化的原因。

二、细菌感染是导致前*腺炎的最主要的原因，如果不注意个人卫生，细菌就会侵入前*腺体，引发前*腺炎，这也是前*腺炎年轻化的原因。

三、前*腺炎年轻化的原因还有*生活过于频繁会导致前*腺反复充血，大量的血液和分泌物积聚在腺体内部，容易引起无菌性炎症。

不少男性罹患此病后，现象为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时可发生白色分泌物，谓之滴白，并有腰酸、会阴(阴)部酸胀不适，以致发生血尿、尿潴留等一系列症候群。