警惕糖尿病！注意这“三多一少”

　　警惕

　　有十分之一的糖尿病患者

　　在我国，每10位成人中就有1名糖尿病患者。但每10位糖尿病患者中却只有3~4位得到诊断。糖尿病若不及时发现而延误治疗，发生失明、肾功能衰竭和截肢的风险就会明显增高。所以，早期发现糖尿病非常重要。

　　问题

　　你是不是糖尿病的危险人群？

　　一般来说，以下人群为糖尿病高危人群：

　　1.直系亲属（如父母、兄弟姐妹）中有糖尿病患者；

　　2.年龄≥45岁；

　　3.超重或肥胖者，体重指数［BMI=体重（千克）/身高（米）2］≥24；

　　4.高密度脂蛋白胆固醇低和（或）高甘油三酯血症；

　　5.高血压（血压≥140/90毫米汞柱）；

　　6.患有心脑血管病变，如中风偏瘫等；

　　7.年龄≥30岁的妊娠妇女，曾有妊娠糖尿病史者，曾分娩巨大儿（出生体重≥4公斤）者，曾有不明原因的滞产者，患多囊卵巢综合征的妇女；

　　8.习惯久坐者；

　　9.使用某些特殊药物者，如糖皮质激素、利尿剂等。

　　症状

　　三多一少

　　糖尿病的典型症状是多尿、多饮、多食及消瘦，也就是：“三多一少”——尿量增加（多尿）；饮水量明显增多（多饮）；进食量明显增加（多食）；疲乏消瘦，体重下降（一少）。

　　医生提醒：并非所有的糖尿病患者都会出现“三多一少”的症状，甚至有些糖尿病患者无明显糖尿病症状，仅出现并发症的表现，如突然视物模糊、视力障碍、无原因的周身皮肤瘙痒或反复起疖子，女性患者外阴瘙痒、频繁的尿路感染、足部发凉、四肢麻木或疼痛，以及突然出现脑血栓、意识障碍及昏迷等。发现以上情况均应立即寻求医生帮助，及早发现糖尿病。

　　诊断糖尿病

　　关键：三选一

　　中国目前采用的诊断糖尿病的三把“尺子”：符合以下（前三项）三条之一者即需考虑糖尿病，但必须在随后的另一天里重复检查以确诊。

　　随机血糖≥11.1毫摩尔/升

　　有多尿、多食、多饮、不明原因的消瘦的糖尿病症状，以及随机血糖≥11.1毫摩尔/升。随机血糖指一天中任何时候的血糖。

　　空腹血糖≥7.0毫摩尔/升

　　空腹血糖≥7.0毫摩尔/升。空腹血糖指禁食至少8小时后的血糖。

　　OGTT（糖耐量试验）

　　2小时血糖≥11.1毫摩尔/升。

　　糖化血红蛋白≥6.5%

　　这是美国和欧洲国家的第四把“尺子”。当糖化血红蛋白≥6.5%，也要考虑诊断糖尿病。

　　医生提醒：做OGTT试验时，若2小时血糖≥7.8毫摩尔/升，但小于11.1毫摩尔/升，则诊断为糖耐量受损（IGT）；若空腹血糖≥6.1毫摩尔/升，但小于7.0毫摩尔/升，则诊断为空腹血糖受损（IFG）。这两种情况属于糖尿病前期，是糖尿病的预警信号。