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早*的发病率很高，困扰着很多男性的日常生活，所以做好早*的预防工作是十分重要的。那么，有没有预防早*的小妙招呢？
早*的发病率是很高的。男性朋友在进行*生活时要适当，不可过度纵欲，戒掉手淫的坏习惯，如果出现过早射*的情况，最好能够夫妻分床，停止*生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和*器官得到充分休息，这也是防治阳*、早*的最有效的措施。 预防早*，男性可以从饮食入手，保持饮食均衡，多吃壮阳食物，适当进补（注意不要补过头）。同时男性朋友要戒烟酒。 男性要想预防早*，一定要提高身体素质，加强锻炼。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早*发病的因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质。 许多男性患上早*就是因为心理因素在作祟，所以男性要正确对待“性欲”，男女双方多进行感情交流，消除不和谐因素，性*时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射*时，更要思想集中。 男性可以适当对**器进行按摩，增强自身的控制射*能力，这样也能预防早*。如果已经患有早*的男性，可以使用用避**等来减低射*冲动；或尝试增加行房次数，降低龟*敏感度。 以上就是中医预防早*的小妙招。男性早*一定要及早治疗，而且要选择正规的大医院进行治疗，以免延误病情，造成严重的后果。 |
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