早泄的调理自愈方法

治疗男性疾病方法选择很关键，尤其是治疗男性早*这样疾病，治疗方法不能随意选择，否则对男性早*疾病没有任何帮助，而且早*疾病一旦发展，治疗的时候也是相当复杂，那早*的调理自愈方法都有什么呢，下面就详细介绍下，使得对治疗早*疾病的时候，男性都知道该如何做。

早*的调理自愈：

1、节制房事 正确认识性爱

男性平时可以修身养性，节制房事，保养肾精，同时也要注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行一些夫妻双方性教育，认识早*的含义。患者需正确认识早*，用科学的方法治疗。

2、保持良好的心态

*生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早*。早*的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

3、多吃壮阳固精食物

可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是*液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等，饮食调理很重要。

4、行房时情绪稳定

过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早*。男性朋友在性*前的情绪对射*快慢有很大影响。性*动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射*过快，即早*的因素，稳定情绪也很重要。

5、体育锻炼

做*茎锻炼的方法有助于预防早*。加强整体的体育锻炼、多运动，具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

6、穴位按摩

穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩来促进早*的治愈。用手指捏握*茎进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进*茎主动勃起。

在对早*的调理自愈方法认识后，治疗男性早*疾病的时候，男性都是可以按照以上方法进行，除了选择以上治疗方式，男性在药物和手术治疗方法上，也是要适量的选择，手术治疗早*疾病效果非常不错，利于男性疾病得到控制。