这些“阳痿”常常误导 消除心理势在必行

春季是各种疾病的易发期，阳*也是高发性的一种疾病，阳*的发生给我们的男性朋友健康带来了极大的威胁，影响房事质量，甚至导致了男性的自卑信心。但是错误的认识也会给我们带来严重危害，那么常见的阳*误区有哪些？

常见的阳*误区

一、阳*是由“肾虚”引起

阳*有心理因素，有全身性疾病因素，有药物因素，也有器质性病变因素，所以，出现了阳*首先应找出原因。即使按中医的观点来看阳*，也有“情志致痿”、“邪阻致痿”、“肝脾致痿”等各种情况，因此，不可一概认为阳*皆肾虚，也不能一见阳*就补肾。

二、老年人必然出现阳*

诚然，老年人的勃起功能相对年轻人要弱一点、慢一点，但是，一个身心健康的老年人终身都会有性需求和性功能，阳*不是老年人的必然结果。

三、前*腺炎必然导致阳*

前*腺炎患者在*生活中会出现某些不适或障碍，但大多不会直接导致阳*，即使前*腺做过手术，也要视手术情况而定，并不一定都会出现阳*。

四、烟酒不会导致阳*

不少人误以为烟酒不会导致阳*，有些人甚至认为酒可助性。事实上据调查，吸烟人群的阳*是不吸烟人的2-3倍，长期大量地饮酒还可以损坏性功能。

预防阳*让*生活更和谐

一、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性*失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性*时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射*时，更要思想集中。

二、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳*的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止*生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和*器官得到充分休息，是防治阳*的有效措施。

三、多做运动可以预防阳*

运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳*的机率比那些不运动的男性要低许多。