阳痿预防方法有哪几种

阳*是指男性虽有性欲，但*茎不能勃起，或有勃起的程度不足以插入*道，而防碍了正常的*生活。造成阳*的原因很多，其中，以精神性阳*和器质性阳*为主。精神性方面的原因约占85-90%，器质性方面的原因仅占有10-15%。

器质性方面的原因大多是由身体其它疾病引起的，如**器官畸形，先天性两侧睾丸缺损、性腺功能不全，前*腺炎，神经系统疾病、铅中青、泌尿系统或身液系统的疾病、腮腺炎、包茎等，都能引起阳*。

对于器质性因素引起的阳*，一般在医生对该病诊治，阳*会不治而愈。精神因素引起的阳*主要有对*生活有不正确的认识，有长期频繁的手淫习惯、缺乏性知识、精神紧张、地度忧郁或因夫妻感情不合引起等。

对精致神因素造成阳*治疗，主要是针对患者进行精神治疗，解除其精神上的负担，帮助他们掌握一些正确的性知识。使患者消除性*疑虑、担心、害怕、紧张情绪。此外，还需注重生活调理，协调夫妻感情，互相谅解，做妻子的更应细心配合爱抚丈夫，共同营造良好的*生活气氛。这样，精神因素引起的阳*也是可以逐渐消除的。

阳*患者生活调理四法：

1、保持精神愉快，生活规律，节制*生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。

3、积极进行体育锻炼。俗话说女人靠保养，男人靠运动。积极进行体育锻炼能够增强体质，并提高男性性能力，对与阳*有一定的辅助治疗作用。

4、注意饮食。治疗阳*还需注意饮食调理，合理的饮食可使阳*治疗事半功倍。