预防阳痿有哪些措施

阳*对于男人来说并不比癌症轻，他是男人的噩梦，阳*男人在生活中也会感觉自己生不如死。不仅受到其他人的鄙视，更是遭到妻子的不满。男人阳*，会直接导致性功能障碍，甚至是无法进行性爱生活。

男性养生：七大措施预防男人做“痿哥”

一、不要疲劳性*

*生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过*生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过*生活，会损害健康。

二、不要带病过*生活

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过*生活者，不可勉强过*生活;身患结核病又具传染性，也应避免性*;尤其是患有某种性病，更不可过*生活。带病过*生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

三、不要饱食或饥饿性*

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过*生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过*生活，往往也不易达到满意的效果。

四、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过*生活，不仅得不到*生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

五、不要酒后性*

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过*生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方*茎勃起不坚或早*，妨碍*生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过*生活，会影响男女双方精神状态，干扰*生活的成功;如*器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

七、不要准备不充分，匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性*，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对*生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。