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夏天对于男人来说最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“喝啤酒的10个好处”。 1.保护心脏 意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。 2.有益大脑和记忆 美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。 3.预防2型糖尿病 荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。 4.有益肾脏健康 芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。 5.加速锻炼后恢复 西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。 6.提升自信 英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。 7.预防白内障 加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。 8.降低血压 美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。 9.抗击感染 美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。 |
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