走出阳痿“怪圈” 重视心理因素

现在男性阳*疾病越来越普遍，很多男性朋友即使得了阳*不愿意说出来，怕影响到自己的面子，往往会自己诊治。自己认为怎么治疗就怎么治，但是这样往往会走进很多误区。

阳*常见的三个误区

1、认为手淫必然引起阳*

这种现象在那些未婚的青年之中还是比较多见的，这主要是由于此类人群的性知识非常缺乏所导致的。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳*，事后也真的有人发生了阳*。但现代医学已经阐明，此类阳*的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了*器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。

2、把婚后初期几次性*失败当作阳*

这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始*生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉；或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳。本来，这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

3、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳*

只要男方*茎能勃起与置人，只要男方能顺利通过性*动作完成射*及达到情欲高潮，便不是阳*，即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”，所以男方如已射*，女方尚未进人性高潮，这是一种生理现象，至多是*生活不够和谐问题，绝不应认为是阳*。

男性阳*的日常护理

阳*是一种非常让人头疼的男性疾病。它不仅仅会给男性的身体带来伤害，同时也伤害了男性的心理，更有甚者会破坏一个原本和谐的家庭。很多男性由于害怕患有阳*这种容易破坏家庭的男性性功能障碍疾病，经常向医生询问如何能够及早的预防阳*。

正确认识阳*疾病

要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感，也不能因为一次的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子，而夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，要正确认识性爱，避开只有性没有爱的误区。

提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性*失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性*时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射*时，更要思想集中。