男人哪些中药补肾效果好？

我们生活这个世界里，都希望自己每天都可以很快乐，父母健全，知己几个，拥有属于自己的爱人。自己也能够身心健康，不希望有不好的事情发生在我们的生活。可是事实呢，却不是如此，我们需要为生活而奔波，有时会为工作苦恼，有时会为人际关系而头疼。这个时候就需要吃些中药补身体了。

山药 清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。

淫羊藿 补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳*遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。

肉桂 补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

杜仲 补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

羊肉补男人肾虚，这点大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。但如果想要让效果更出众，就得有需有量有备地进行。选择新鲜上好的羊肉，并且准备同量的上好山药，购买肉苁蓉，菟丝子，以及补脑的核桃仁，适量粳米。把上以食材混合在一起，加入适量的水，熬成汤食用，即可大补。

狗肉补肾，壮男人身体这是自古都有的。现在当然也不例外。但狗肉要与其他的食物搭配好了才可以起到壮阳的作用。选择黑狗肉，最好是黑狗的肉，然后再选择上好的黑豆，以及各色调料，把狗肉与黑豆一起放锅里炖，熟后食之就可以。壮阳效果十分强大。夏天的时候可以吃，但请不要天天吃，否则起反效果上面提到了狗肉，而实际上，狗鞭的效果会更好些。如果你选择到了好的狗鞭，可以食之。不要煮，不要炖，而是用煎的方式。

如果有需要的人们可以按照上面的方法做，我相信一定会对你有些帮助的，经常吃些有利于身体健康的食物，吃饭时也要营养均衡，不能够喜欢吃什么就一个劲的就只吃这一种食物。然后不要熬夜，有足够的休息时间，这样会对我们服用的中药也有些帮助。