男性在*生活的过程中最害怕自己会患上早*,其实只要不是严重的早*患者,对于轻微的早*患者而言是可以采取心理治疗方法的,下面为大家介绍男性轻微的早*的心理治疗方法,供大家了解。 自信 男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早*就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。 放松 性*是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在*生活中不要将注意力集中在能否产生早*的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。 暗示 与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射*的时间,一定不会过早地排出*液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。 镇静 男方在*生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。 谅解 女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。 配合 女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。 环境 选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。 |
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